ダイエットの新常識本『もうダイエットはやめよう！ボディウェイト・コントロール　健康のための体重調節』を出版

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有限会社ラウンドフラットは、2014年10月20日『もうダイエットはやめよう！ボディウェイト・コントロール　健康のための体重調節』を出版しました。本書では「ダイエット」に対する誤解を科学的に解いていきます。著者は、川崎市立看護短期大学教授、西端泉。

　報道関係者各位

有限会社ラウンドフラットは、2014年10月20日『もうダイエットはやめよう！ボディウェイト・コントロール　健康のための体重調節』を出版しました。本書では、「ダイエット」に対する様々な疑問に対して、科学的根拠に基づいて答えていきます。

◎「部分やせ」はできるのか？
⇒腹筋運動を5,000回やってもお腹の脂肪は減らない。

◎肥満の原因は食べ過ぎなのか？
⇒日本人の1人当たりのカロリー摂取量は、過去40年間毎年減り続けている。

◎あなたは本当にやせる必要があるのか？
⇒ＷＨＯのデータでは、日本人の肥満者の割合は世界で4番目に少ない。

◎どうしてリバウンドするのか？
⇒食事制限だけのダイエットは、1年間に10kg以上リバウンドする可能性がある。

その他の様々な疑問に、世界中の科学論文を用いてわかりやすく明快に答える、ダイエットについての新常識本です！

【主な内容】
第１章　本当にやせる必要あるの？
第２章　やせの問題
第３章　肥満とは？　－減量の必要性を科学的に判断する
第４章　減量しなければいけない肥満とは？
第５章　どうして肥満するのか？
第６章　どう減量するか？
第７章　運動で減量する
第８章　減量に効果的な運動とは？
第９章　「部分だけ痩身」はできない

【著者プロフィール】
西端泉（にしばたいずみ）
川崎市立看護短期大学教授。三重大学教育学部保健体育科卒業。米国インディアナ州立Ball State University大学院修士課程、東京大学大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。三重大学医療技術短期大学部助教授、川崎市立看護短期大学助教授、准教授を経て、現職。

【書誌情報】
著者:西端泉（にしばたいずみ）
発売日:2014年10月20日
体裁：B5判、120ページ
ISBN：978-4-904613-26-9
定価:1800円(税別)

【お問合せ】
有限会社ラウンドフラット
メール：info@roundflat.jp
電話：048-792-0156

【会社概要】
会社名：有限会社ラウンドフラット
本社：〒162-0064　東京都新宿区市谷仲之町2-44-701
代表者：取締役社長　大内実
設立：2005年11月1日
資本金：300万円
Tel：03-3356-5726
Fax：03-3356-5736
Mail：info@roundflat.jp
URL：http://www.roundflat.jp/
Facebook：https://www.facebook.com/roundflat.jp
事業内容：骨筋の解剖学ソフトからスポーツ運動指導のDVD、書籍まで、医学、医療関係者からスポーツ・運動指導者を主な対象として、CGと映像を活用したコンテンツ開発を進めています。