腹筋運動は逆効果？本当に効く“お腹引き締め”無料エクササイズセミナー開催 ～ 本当にお腹を引き締める”意外な方法“とは？～

1.本セミナーの目的
女性の悩みの中で一番多いのが『お腹まわり』。女性はどうしてもお腹周りに脂肪がつきやすくなっており、お腹だけポッコリしていると体全体のスタイルも悪くなってしまいます。また、男性も年齢を重ねるにしたがってお腹周りの脂肪をなくすのが難しくなってしまうことも。。。

実はこのお腹周りをすっきり痩せようと腹筋運動をしても引き締め効果がなく、逆効果になっていることも！！12月の忘年会シーズンの前に、セミナーで”本当に効果のある”お腹周りのエクササイズについてお伝えします。

2.対象者
お腹周りをすっきりさせたい男女

3.講師
話題の選ばれた人のパーソナルトレーニングジムトレセン代表福田一史トレーナーに、セミナーを実施していただきます。
★福田代表プロフィール★
開成高校・東京大学出身。家庭教師・ベンチャー企業営業職などを経て、独学でパーソナルトレーナーとなった異色のキャリア。都内大手フィットネスクラブにて売上No.1を獲得するなど、指導実績はのべ3,000人を超える。トレセンHP( http://www.toresen.jp/)

4.セミナーについて
前半：座学によるお腹をすっきりさせる仕組みについて説明
後半：お腹を引き締める実践エクササイズ

●日時：11月29日（土）14:00～15:30
●場所：知恵の場オフィスセミナールーム
〒160-0023　東京都新宿区西新宿7-4-7 イマス浜田ビル5階（新宿駅から徒歩6分）
●講師：福田一史トレセン代表
●料金：無料
●人数：15名（男性・女性問わず）

5.申し込み
Be Diet内セミナー詳細ページにてお申込みくださいませ。
http://www.bediet.jp/seminar/4968

6.Be Diet（ビーダイエット）http://www.bediet.jp について
●ダイエットの総合情報口コミ・ランキングサイト。
●2013年11月にサイトオープンし、ダイエッターからダイエット製品やダイエット方法等の生の口コミを集め、ランキング形式にして発表しています。
●アメリカのハリウッドセレブのダイエット方法、ダイエット専門家によるコラム、ダイエット基礎知識、リアルダイエット体験談、ダイエットレシピ、ダイエット方法、国内ダイエット情報などを網羅し、ダイエッターの役に立つ情報を発信中。同時にセミナーも行い、挫折しがちなダイエットを応援。
●Be Dietは株式会社瑠美の泉（本社：千代田区、代表取締役：村岡るり子）が運営しています。