60日間で身体のゆがみを直す。福岡市中央区のピラティススタジオLIGAREが、マンツーマン制の新コースを3月14日にスタート

カラダのゆがみを改善する専門店、ピラティススタジオLIGARE（所在地：福岡市中央区、代表者：日高 秀）では、短期間で集中的に身体を見直す「選べる４つのコース」および、遺伝子検査の結果に基づく栄養サポートまでを行う「LIGAREプレミアムコース」を 2016年3月14日（月）より開設いたします。

▼ピラティススタジオ LIGARE（リガーレ）：http://ligare-pilates.com/

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■ まずは体験レッスン。悩みに合わせたメソッドをオーダーメイドします

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20世紀初頭にドイツで考案されたピラティスは、リハビリテーションの一環として生まれた総合的なエクササイズであるため、年齢や性別、筋力や身体の状態に関わらず始めることができます。

ベッドに寝たままの状態でできる運動から、専用のマシンで体幹をバランス良く鍛えるトレーニングまで、様々なメソッドにより身体の重心を中心にそろえ、しなやかな呼吸でコンディションを調整します。

▼ピラティスとは：http://ligare-pilates.com/pilates/

ピラティススタジオLIGARE（リガーレ）では、身体の悩みの根本原因になっている「ゆがみ」を改善する点に特化し、この春より新しく「選べる４つのコース」をスタートしました。

（１）猫背改善コース

（２）骨盤矯正コース

（３）O脚改善コース

（４）子ども姿勢コース

▼LIGAREコース紹介：http://ligare-pilates.com/course/

これらのコースでは、マンツーマン制で専任トレーナーがレッスンを行い、２ヶ月で身体の悩みを改善します。

また、上記のコース内容をすべてを含んだ、毎月3名様のみの限定「LIGARE プレミアムコース」もご用意しました。

プレミアムコースでは、レッスン開始前に6種類の肥満関連遺伝子を解析し、管理栄養士が栄養サポートを行うなど、科学的根拠に基づいたパーソナルレッスンを提供しています。

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■マイナス５歳若く見える姿勢づくりのスペシャリストが、身体のゆがみやクセを解析

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当スタジオの代表者、日高 秀は、国際的なピラティスの認定機関 PMA（Pilates Method Alliance）およびNSCA（National Strength and Conditioning Association）の認定パーソナルトレーナーです。

福岡を拠点として、一般の方からモデル、アスリートを指導し、「マイナス５歳若く見える姿勢づくりのスペシャリスト」として全国問わず活動してまいりました。

当スタジオでは、PHIピラティスマスタートレーナーでもある代表が厳選した、各種のピラティス専用のマシン（イクイップメント）をスタジオに設置。身体を根本から変えるためのコースを一人ひとりに合わせて提供しています。

また、出産後の体調管理や、育児中の女性にも気軽にご参加いただけるように、スタジオ内で保育士による託児サービスも導入しています。

今後とも当スタジオは、カラダのゆがみ改善専門店として福岡から全国に向けて特化型ピラティス・メソッドを継続的に発信。各地でのセミナーや新しい店舗展開も予定しています。

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■ピラティススタジオLIGAREについて

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所在地　：〒810-0011　福岡県福岡市中央区高砂1-1-27 プレミールホサカ302

アクセス：西鉄　薬院駅から徒歩６分

　　　　　地下鉄七隈線　渡辺通駅から徒歩３分

　　　　　西鉄バス　電気ビル共創館前から徒歩１分

定休日　：水曜日

営業時間：9：00 〜 21：00（受付時間9：00 〜 20：00）

電話番号：092-791-3305

＜レッスンの一例＞

・体験レッスン

回数：1回

時間：60分

料金：4,320円

・選べる4つのコース

回数：12回

時間：60分（1回あたり）

料金：90,720円

※パーソナルレッスンのほか、グループレッスンも実施しています

※料金はすべて税込み表記です

【ピラティススタジオ LIGARE について】

所在地：〒810-0011　福岡県福岡市中央区高砂1-1-27 プレミールホサカ302

代表者：日高 秀

設立：2015年9月

HP：http://ligare-pilates.com/

事業内容：

＜スタジオ事業＞

カラダのゆがみ改善に特化したピラティスプログラムの提供

管理栄養士による栄養サポートの提供

生まれ持った体質を解析する遺伝子検査の提供

提携先へのインストラクター派遣業務

＜セミナー事業＞

PHIピラティスインストラクター養成コースの開催

「LIGARE UNIVERSITY」各分野の専門家を招聘するアカデミー事業

提携先スタッフへの育成プログラムの提供

など