松岡修造氏も推薦する、歩き方を見直すだけでテニスが上手くなる方法

歩き方を変えるだけでテニスのスイングが変わる。

シューズやインソールの減り方でスイングの癖がわかる。

テニスの大会で１日に１００人以上のプレーヤーの測定をして実証。

テニスの荷重バランスでは前、つまり足指全体に体重を乗せることでスイングはよくなる。

荷重バランスによって、筋肉のつき方が変わるため、歩くことがトレーニングになる。

10cm歩幅を広げるなど簡単にできることからはじめ、歩き方の癖を直し、トレーニングに発展させていく。

テニスがうまくなりたい人には必読の一冊です。

【著者情報】

井上正之（いのうえまさゆき）

1966年11月23日生まれ。日大三高→日大→アラバマ大学。井上整骨院・鍼灸院院長。1987年渡米。ハリーホップマンテニスに留学。その後、アラバマ大学にてスポーツ医療、トレーニングを専攻。米国では数々のテニスアカデミーでテニス修行を続ける。1989年、USPTR米国テニス連盟プロフェッショナル資格を取得。帰国後、テニスコーチとして選手育成に携わる傍らで整骨院や整形外科などで勤務し、2001年開業。2015年ジュニアナショナルチームのトレーナーとしてグランドスラムをはじめとする海外遠征に帯同すると同時に、整骨院でも数多くのトッププロやトップジュニアのコンディショニング指導を行っている。

【書誌情報】

『正しく歩けばテニスは劇的にうまくなる！』

出版社 ： 株式会社新星出版社

定価 ： 本体1200円+税

判型など ： 四六判 ： 1色＋4色 ： 160ページ

【株式会社新星出版社について】

本社：〒110-0016東京都台東区台東2-24-10

代表者：代表取締役　富永靖弘

URL：http://www.shin-sei.co.jp/