【藤井荘】「サキベジ健康セミナー」を定期開催　松川渓谷のパノラマが広がるロビーラウンジにて

藤井荘（所在地：長野県上高井群高山村大字奥山田3563 客室数：24室 代表：藤沢晃子）は、地域の皆様の健康長寿のお役に立てますよう、定期的に「サキベジ健康セミナー」を開催してまいります。

サキベジとは毎食時「野菜(ベジタブル)」を「先(サキ)」に時間をかけて摂ることを奨める健康的な食事法で、長野市で近年人気を集めております。

2016年9月4日(日)は、サキベジ推進の第一人者である内場廉 医師よりセミナー講演をして頂きます。

会場の藤井荘ロビーラウンジでは、大パノラマの松川渓谷と森林のマイナスイオンが広がっております。

セミナーを通して「身体」と「心」が良好にする手助けとなれば幸いです。

今後も藤井荘はコンセプト「Relationship（関係性）」を元に、

ご自身との関係性、藤井荘に一緒にいらした方との関係性、職場やご家族の方との関係性など、あらゆる「関係性」を良好にする宿としての取り組みを進めてまいります。

■開催概要

【日　時】2016年9月4日（日） 13:00～14:00（12:45～受付開始）

　　　　　※長野電鉄「須坂駅」まで、無料送迎バスをご用意いたします。

　　　　　　ご希望の方はご予約時にお申し付けください。

【会　場】藤井荘 ロビーラウンジ

【参加費】1,000円(税込) プチデザート・ドリンク付

【定　員】30名様

【特　典】山田温泉大湯の入浴券プレゼント

■講師

内場簾 医師

サキベジ推進協議会 顧問

1958年福岡県生まれ。85年、久留米大学医学部卒業。86年、久留米大学病院麻酔科に入局。いくつかの病院勤務を経て2000年より長野市国保大岡診療所所長。東邦大学医学部、信州大学教育学部非常勤講師。自身も30歳の時に糖尿病を指摘され、数多くの合併症を経験したことがきっかけとなり「3つの習慣」を実践して糖尿病を安定的にコントロールしている。ここ10年は動脈硬化と血圧の研究に取り組む傍ら、NPO法人「寝たきりを半分に減らす」の理事を務め、年間50を超える講演も実施。

■藤井荘 概要

【名 　 称】藤井荘（旧 緑霞山宿 藤井荘）

【所 在 地】長野県上高井群高山村大字奥山田3563

【客 室 数】24室（和室19／和洋室１／洋室4）

【総支配人】宮内利幸

【ﾁｰﾌｺﾝｼｪﾙｼﾞｭ】藤沢晃子

【ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ】http://www.fujiiso.co.jp/