【職場のストレスとうまく付き合う研修】EQ‐ストレスマネジメント研修

プレスリリース
報道機関　各位

平成19年11月30日
株式会社ソーシャルキャピタル総合研究所

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ストレスマネジメント研修をリリース
　　従業員向け「EQ-ストレスマネジメント研修」
　　管理者向け「EQ-メンタルヘルスマネジメント研修」
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ソーシャルキャピタル総合研究所（代表取締役　佐野　寛）は、イー･キュー・ジャパン（以下、EQJ）（代表取締役社長　高山　直）と共同で、従業員のストレスマネジメント研修を開発、リリースした。
プログラムは、従業員が職場のストレスとじょうずに付き合う事を目的とした「EQ-ストレスマネジメント研修」と、ストレスを抱えた部下とうまく付き合う方法を学ぶ「EQ-メンタルヘルスマネジメント研修」の２種類があり、目的や対象者の役職によって選択できる。

■EQストレスマネジメント研修「ストレスとうまく付き合う方法」

概要:
環境を変えることでストレスの軽減を図る段階まで（転職、離職、休職など）進まずに、ストレスを自己解決できるメンタルタフネスを育てます。現在の環境でストレスに悩まず、健やかに働き続けるための「ストレスと上手に付き合う心得」を学ぶ研修です。

狙い:
１．ストレスとメンタルケアの基礎知識を学ぶ
２．対人関係構築とストレス、セルフマネジメントの関係を知る
３．ストレスを予防し、メンタルマネジメントを実践できる素養を育てる

特徴:
EQ理論が研修のベースです。そのため、自立的人材を育成するのにふさわしいプログラムとなっています。
EQ検査により、自己を新しい側面から振り返ることができ、ストレス状態を客観的に把握することが可能になります。
どのようにストレスと付き合えば楽になるのか、その方法を学ぶ研修です。研修の影響範囲は、仕事だけにとどまりません。

プログラム内容:
・ストレスの基礎知識（講義）
・ストレス対処の実践方法（グループワーク）
・EQを利用した自己ストレスの理解（EQ検査による自己理解）
・ストレスとコミュニケーションの関係（体感ゲーム他）


■管理職向けEQメンタルヘルス研修
「ストレスを抱えた部下と向き合う方法を学ぶ」

概要:
現代の管理職層に必須である、メンタルヘルスケアの重要性と最新基礎知識を学び、部下とのコミュニケーション法、その有用性、リラクゼーション法を、グループワークにて学びます。部下とコミュニケーションをはかり、部下のストレスを軽減することができる上司を目指します。

狙い:
１．職場におけるメンタルヘルスケアの重要性を認識し、メンタルヘルスの最新基礎知識を学ぶ
２．ストレスとコミュニケーションの密接な関係を学び、ストレスを未然に防ぐコミュニケーションを学ぶ
３．部下とのコミュニケーションにおいて効果的な傾聴法、リラクゼーション法の実践トレーニングを行う

特徴:
メンタルケアの最新情報と、組織管理におけるメンタルマネジメントの重要性（未対処によるリスク）を他社事例を用いて学びます。
ソーシャルキャピタル理論とEQ理論を組み合わせた新しい研修です。メンバーの人間力を育て、組織の力へとつなげます。
メンタルケアの実践方法を、体感ワークを通して身に付けます。体で覚えるので、職場での実際の行動に結びつきます。

プログラム内容:
・メンタルヘルスケアの実態（講義）
・ストレスとコミュニケーションの関係（体感ゲーム）
・傾聴、リラクゼーション法トレーニング（グループワーク）
・EQI自己理解と他者理解（自己から見た他者理解）

■研修概要

所用時間: １日コース(８時間)
定員: 最低人員８名〜2０名
対象者: 限定なし（新人〜管理職まで）
検査実施：EQI検査(必須)

会場:必須条件 プロジェクター、スクリーン（もしくはホワイトボード）
確認条件 事前受検の有無
当日受検の場合はPC環境の有無（紙検査対応有り）
グループワーク可能な室内配置であること

受講者向け提出物：EQIアセスメントシート


【本件に関する報道関係の方のお問い合わせ先】
◆株式会社ソーシャルキャピタル総合研究所
　マーケティング推進室　室長　志村（しむら）
　TEL：03-5719-6717　　E-mail：m.shimura@scri.jp
　Webサイト：http://eq-training.jp/