10月10日は、「目の愛護デー」 ～目の見るチカラを向上するビジョントレーニングが広がっています～
10月10日は、「目の愛護デー」です。1931年(昭和6年）に失明予防の「視力保存デー」と定められたことを起源として、戦後「目の愛護デー」と改称されました。 目を大切にするとともに、動体視力など目の見るチカラを向上するトレーニングが広がっているのをご存知でしょうか？ ビジョントレーニングと言い、欧米では半世紀以上前からスポーツビジョントレーニングとして行われてきました。プロ野球選手などトップアスリート向けだと思われがちですが、実は、子供から高齢者まで一般の人達にも大きなメリットがあります。株式会社ビジョナップでは、誰でも、どこでも、簡単にできるビジョントレーニングの方法を動画でご紹介しています。
私たち人間は、80％以上の情報を目から集めて、脳で判断して行動します。そのため、目の見るチカラが運動機能と密接に関係します。ビジョントレーニングをすると、目で見たものを脳で処理し体を動かす機能も高めるので、次のような効果が期待できます。
・子供の学習効果を高める
・発達障害や学習障害を改善する
・スポーツ選手のパフォーマンスをアップする
・中高齢者の運動機能を改善し健康を増進する
・高齢者の自動車の安全運転や転倒防止につながる
スポーツビジョンの第一人者とある愛知工業大学名誉教授・医学博士の石垣尚男先生が監修した動画でビジョントレーニングの方法をご紹介しています。どれかひとつでもいいので毎日3分間ほどやるだけで頭がスッキリしてからだの動きも楽になりますよ。「目の愛護デー」にビジョントレーニングを試してみてはいかがでしょうか？
【You Tube動画】
ビジョントレーニング基礎編 URL: https://youtu.be/0dqM0ZshAjQ
【動画監修者プロフィール】
石垣尚男、愛知工業大学名誉教授、医学博士。一貫してスポーツと視覚の関係について研究。SPEESION（アシックス）、ＤSメヂカラトレーニング（任天堂）などを監修。 世界一受けたい授業（メヂカラエクササイズ）に13回出演、他TV出演多数。著書「眼力の鍛え方」（新潮社）、他多数。
■会社概要
株式会社ビジョナップ
所在地： 〒604-8244 京都市中京区元本能寺町382番地 MBビル4FD2A
代表者： 代表取締役 田村 哲也
設立 ： 2013年6月
事業内容：目と脳のトレーニングメガネVisionup（ビジョナップ）の製造販売
URL ： https://visionup.jp
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企業情報
| 企業名 | 株式会社ビジョナップ |
|---|---|
| 代表者名 | 田村 哲也 |
| 業種 | その他製造業 |
