ビル・ゲイツが読んで実践しているマインドフルネス入門の決定版――待望の復刊！　2020年９月１９日の復刊・発売決定を記念してプレゼントキャンペーン実施中！

2018年につづき2020年のGatesNotesで、ゲイツ氏本人が本書を瞑想、マインドフルネスの入門書として激賞していることを機に、辰巳出版では2011年１２月に刊行、入手困難な状況がつづきご迷惑をおかけしている『からっぽ！　10分間瞑想が忙しいココロを楽にする』（原題：The Headspace Guide To Meditation and Mindfulness）を改題、再編集を加え2020年９月１９日に『頭を「からっぽ」にするレッスン　１０分間瞑想でマインドフルに生きる』として復刊発売を決定いたしました。

本書に寄せられたビル・ゲイツ氏からの賛辞

「２５歳のころの私なら鼻で笑っていただろうが、

今の私は妻のメリンダともども瞑想にすっかりはまっている。

大学時代に仏僧を志した著者プディコム自身の

エピソードから始まる本書は、

瞑想のしかたを時に楽しく愉快に解説してくれる。

マインドフルネスを試してみたい人には

パーフェクトな入門書だ」

――＜２０１８年GatesNotes お気に入りの５冊＞より抜粋

5 books I loved in 2018
 https://www.gatesnotes.com/About-Bill-Gates/Holiday-Books-2018

 

「瞑想にずっと懐疑的だった私だが、今ではできるかぎり時間を見つけて

――許すかぎり週３回は――瞑想している。

私を宗旨変えさせたのは、この本と

著者であるアンディが作った＜ヘッドスペース＞のアプリだ。

元仏僧のアンディは、つかみどころのない瞑想の概念についても、

多くのわかりやすいたとえやイメージを使って説明してくれる。

日々、ストレスを解消し心を集中させるしばしの時間が誰にとっても

必要なこの時代に、はじめての１歩としてうってつけの１冊だ」

――＜２０２０年GatesNotes お勧めの本＞より抜粋

Other books worth reading
https://www.gatesnotes.com/About-Bill-Gates/Summer-Books-2020

抽選で５名様にサンプル版をプレゼント！

 

小社では正式発売前に書店さまからの受注促進用、媒体さまへの書評依頼用にサンプル版書籍を制作いたしました。サンプル版は通常のリーディングコピーとは違い、カバーのみがサンプル版用になっており、表紙を含む本文はすべて販売版同様となっています。ぜひこの機にゲイツ氏が激賞している本をお手にとってみてください。

 

応募締切：2020年８月１７日（月）

応募先メールアドレス：foreign_rights@tatsumi-publishing.co.jp

応募方法：件名に＜サンプル版プレゼント応募＞とご記入いただき、メール本文に御名前、御職業、御送付希望先御住所を明記してください。

 

ご応募でいただきました個人情報は、個人情報保護法に基づき適切に管理させていただきます。当選の発表は発送をもってかえさせていただきます。

 

『頭を「からっぽ」にするレッスン　１０分間瞑想でマインドフルに生きる』

著者：アンディ・プディコム

訳者：満園真木

定価：本体１，４００円＋税

判型：四六簡易フランス装/256頁

発売日：2020年９月１９日

 

発売前予約は全国書店及び以下までお願いします。

 

<amazon>

https://www.amazon.co.jp/dp/4777826708/

 

<Rakutenブックス>

https://books.rakuten.co.jp/rb/16406327/

 

【著者略歴】

アンディ・プディコム（Andy Puddicombe）

イギリス保険医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。大学在学時に僧を志しアジアに旅立つ。世界各地の寺院や僧院で修業を積んだのち、チベットの僧院で正式な仏僧となるが、2004年にイギリスに帰国。その後、瞑想普及のための団体〈ヘッドスペース〉を創設。「瞑想を誰にとっても身近なものにし、なるべく多くの人に瞑想にしたしんでもらいたい」との理念をもち活動に励んでいる。
本書はビル・ゲイツが2018年につづき、2020年のお勧め本の一冊として推薦、世界各国で刊行されベスト&ロングセラーとなっている。

 

【訳者略歴】

満園真木（Maki Mitsuzono）

翻訳家。青山学院大学卒業。主な訳書に「アメリカン・プリズン 潜入記者の見た知られざる刑務所ビジネス」、「死体は嘘をつかない 全米トップ検死医が語る死と真実」(ともに東京創元社)、「大切な人を亡くしたあなたに」、「生きるための選択 少女は13歳のとき、脱北することを決意して川を渡った」(ともに小社)などがある。

 

 

【会社概要】

（１）名称：辰巳出版株式会社

HP：http://www.tg-net.co.jp/

Facebookページ：https://www.facebook.com/tgnet.co.jp/

Twitter：https://twitter.com/tatsumi_group

（２）代表者： 代表取締役社長　廣瀬和二

（３）所在地：東京都新宿区新宿2丁目15番14号　辰巳ビル

（４）設立：昭和42年11月1日

（５）事業内容：雑誌・書籍・ムック・コミックス・デジタルコンテンツ・等のメディア事業