トレーニング前に取り入れるべき運動として考案。書籍『マッスル・ユニット・トレーニング』改訂版を11月18日に発売

正しいキネシオテーピング療法の普及を図る一般社団法人キネシオテーピング協会（事務局所在地：東京都新宿区、会長：加瀬 建造）は、書籍『マッスル・ユニット・トレーニング』を2022年11月18日（金）に発売しました。2002年に発売された書籍の改訂版で、令和の時代に即してアウトラインを加筆しています。

▼　『マッスル・ユニット・トレーニング』詳細：https://www.kinesiotaping.jp/2022118-2/

■筋膜を中心とした機能改善を図り、人体の自然治癒能力を呼び起こすキネシオテーピング療法

人体において、筋の運動障害や抗重力能力の低下など、何らかの原因で水分の循環が停滞することがあります。すると栄養障害や発熱、自然回復力の低下が起こり、病気や痛みの治療を妨げます。筋膜を中心とした膜組織の乱れを調整し、リンパ還流の調整、痛みの緩和、ゆがみの調整などを行う、自然療法の一つがキネシオテーピング療法です。

このキネシオテーピング療法の発案者で、書籍『ストレッチングは危ない』の著者でもある加瀬 建造が、”筋膜拡張事前伝達”を目的とし、トレーニング前に取り入れるべき運動『マッスル・ユニット・トレーニング』を考案しました。

■”筋肉は伸ばされると弱くなる”という理論から生まれた運動療法を解説

書籍『マッスル・ユニット・トレーニング』は、体力科学・筋力トレーニングを専門分野としている、現・環太平洋大学の体育学部長兼スポーツ科学センター長の三浦 孝仁氏との共著です。改訂により加筆されたアウトラインは40ページにも及び、筋肉・筋膜などの基礎知識から、”筋膜拡張事前伝達”を目的とした考えまで解説。全ページがカラーで見やすく、実技ページは写真（動作方向の矢印付き）でわかりやすくなりました。器具も必要ないため、一人で簡単に始められます。また症状や体力に応じてオーダーメイドでき、ゆっくりした動きで無理なく安全に行えます。

＜書籍概要＞

商品名：マッスル・ユニット・トレーニング　改訂版

著者：加瀬 建造、三浦 孝仁、田中 直美、織田 靖史　共著

校閲：岡根 知樹

ページ数：149ページ（A4版）

希望小売価格：7,150円（税込）

出版記念特価：6,000円（税込）※2022年12月20日（火）まで

ご注文は会員サイトから：https://kinesiotaping.smartcore.jp/

【一般社団法人キネシオテーピング協会について】

事務局所在地：〒160-0015 東京都新宿区大京町4 山田ビル102

代表者：会長　加瀬 建造

設立：2007年12月

電話番号：03-6273-2628

URL：https://www.kinesiotaping.jp/

事業内容：キネシオテーピング法の普及活動、団体管理、教育、育成ほか

【一般の方向けのお問い合わせ先】

企業名：一般社団法人キネシオテーピング協会

担当者名：白谷　智之

TEL：03-6273-2628

Email: info@kinesiotaping.or.jp