【マインドフルネスの効果的なやり方】効果が出るまでマインドフルネスを続けた結果、脳変化や不安解消がない、うつ病悪化→マインドフルネスで人生変わった人はいない理由

【マインドフルネスとは？】今ここの瞬間に集中し、心の安定を目指す瞑想技法。マインドフルネス研修を受けたり独力でも実践できます。　【マインドフルネスを効果が出るまでやったら？】マインドフルネスは脳に変化（前頭葉活性化や扁桃体抑制など）をもたらします。うつ病や不安障害やパニック障害改善効果もあります。　【マインドフルネスを続けて結果どうなる？】長期的にマインドフルネスを続けると、ストレスがなくなり、気持ちの切り替えが上手になります。マインドフルネスで人生が変わった人も中にはいます。　【人生が変わる革命的なマインドフルネスのやり方】しかし、誰もがマインドフルネスをやれば効果が出るわけでなく、効果が出るまでやり続けることが一番難しいと言われています。途中で体感効果が深まらないため挫折してしまうのです。しかし、マインドフルネス人生で最深の決定的体感効果を約束できる、革命的な誘導施術が開発されました。

【効果が出るまでマインドフルネスが続かない問題】マインドフルネスを続けた結果、人生変わった？　理想と現実のギャップについて

マインドフルネスは多くの人々によって試みられていますが、その効果を実際に体験できている人はどれほどいるのでしょうか？

実際にはマインドフルネスのやり方がすべての人に合うわけでも、効果が出てくれるわけでもありません。

たしかにマインドフルネスが実際に秘める効果は、神秘的で奇跡的な超越したものがあります。

一方、効果が出るまで続かなかった人、ピンとこなかった方、マインドフルネスを続けた結果、自分の抑圧してきた負の感情に直面したという方も多くいます。

うつ病やパニック障害が悪化する、強い不安に襲われる、瞑想の魔境に入ってしまう…

ここまでいかなくても、なかなかマインドフルネスで効果が出ない、何の変化が起きない、雑念に襲われるという方も大勢おり、自分のやり方が悪いのではないかと気持ちがぶれてしまい、迷走している人も数多くいます。

Dream Ar（東京・大阪）では、15年以上に渡り、マインドフルネス研修に参加したり、マインドフルネス瞑想のやり方を実践されてきた方から聞き取り調査を行ってきました。

その中からマインドフルネスの現実についてアンケート結果を発表します。

・初心者の頃は無心になれて、マインドフルネスで、不思議と心が落ち着きました。ですが、次第に雑念や自意識が増えてきました

・もしかして、マインドフルネス瞑想を始める前よりも、心の中が騒がしくなってきているのかもしれない。焦りや緊張を感じるようになった

・以前よりも、マインドフルネス中に思考が散漫になることが多く、雑念がどんどん広がりすぎて悩んでいます

・自分の中に心のブロックがあると気づけた。しかし、メンタルブロックを解消する方法がわからず、うまくできない焦りが生まれている

・瞑想をする度に、自分の呼吸や心拍の音に集中することが、逆にストレスに感じるようになってきた。今ここに意識を向けることもピンときていない

・マインドフルネスで心の中を深く見つめ続けることが、自分にとっては恐ろしい経験となってしまった。うつ病や不安障害の症状が悪化したかもしれない

・どうしても変性意識状態に入れず、知恵ばかり使ってうまく流れません。マインドフルネスが窮屈に感じられるようになりました。

これらのことを述べられました。
『言うは易く行うは難し』が、マインドフルネスや瞑想にはあります。

しかし、マインドフルネスから得られる体感効果を劇的に加速進化させられる誘導方法が開発されました。

マインドフルネス効果覚醒セッション（東京・大阪）↓詳しくはこちら

https://kokc.jp/e/b90de8380210443dd5fedd4873fd955a/1661428/

（告知サイト。詳細、マインドフルネス成功体験談、料金など掲載）

マインドフルネスの隠れたポテンシャルを大きく引き出し、その効果を強烈に実感できるようになります。

本プレスリリースでは、マインドフルネスを実践しても効果が感じられなかった理由と、革命的といわれる当セッションでの誘導方法でどのような変化が得られるのかについて詳しく解説します。

マインドフルネスを続けた結果、効果が薄まってしまった人でも劇的効果を体感できます

マインドフルネスの限界体感を超える効果を約束！　東京、大阪で開催。一流のマインドフルネス指導者も言葉を失う感動体験

Dream Art 代表岩波英知は、50年以上に渡る脳と無意識、精神世界への実践的研究を経て、革新的な脳覚醒技術（誘導瞑想覚醒技術）を開発しました。

この誘導技術を用い、
『マインドフルネスで人生を変えたい』

『マインドフルネスの可能性、自分の可能性を実感したい』

『マインドフルネスの体感効果を深めて、うつ病、不安障害、パニック障害を克服したい』

『扁桃体や前頭葉をマインドフルネスで抑制したり活性化させたい』

という人向けの『マインドフルネス効果覚醒セッション』を開催します。

https://kokc.jp/e/b90de8380210443dd5fedd4873fd955a/1661428/

99.3%以上の方が他のやり方と比べ、その誘導技術と体感効果の差を評価↓

他のやり方と比べ岩波の技術レベルが下回っていると答えた方は一人もおられませんでした

革命的といわれる誘導技術と圧倒的なマインドフルネス瞑想体感と効果に驚かない人は一人もいません。

時間がかかりすぎる従来のマインドフルネスのやり方と比べ、超短期間で究極の精神領域に誘導されることになります。

☆効果的なマインドフルネスのやり方のヒントが多数掲載【岩波の言葉・知恵袋集】https://www.mind-artist.com/kotodama

【やっとマインドフルネスで人生が変わった！】体験した方の喜びの声を紹介

Dream Artでは505件を超えるお客様の声や体験談が寄せられ、その中から、マインドフルネス、瞑想体験者の喜びの声を抜粋して紹介させていただきます。

（40代　男性　公務員)
従来の瞑想法が、子供のレベルにしか思えないと言われているのも、すぐに実感として掴めました。
言われていた以上にすごかったです。

瞑想をやってきた人は必ず受けたほうがいいです。瞑想で得られる効果の何百倍は超えています。

（50代　男性　会社役員)
技術の奥深さに度肝を抜かれました。
脳の働きを一瞬にして高められる岩波先生の技術は、恐ろしいくらいの威力がありましたが、ここまで瞑想状態が深まると自動的に問題解決が為されていきました。
深く瞑想状態に入ることは正義だと思いました。

（40代　男性　会社員)
私にとって、現実に変性意識状態に入れただけでも凄いことでしたが、過去のトラウマや抱えてきた抑圧的感情も解放されたことで、非常に気持も体も楽になってくれました。

（40代　男性　個人事業主)
率直な感想ですが、『やばすぎるほどすごい』という思いです。
私が過去味わった至福感を軽く超えた体感にびっくりしましたし、あの歓喜を超えた感動がありました。
進化のスピードにも再び驚きました。

（20代　男性　大学院生)
弱気な自分がなくなっていくと同時に、自然と思い込めるようになって、成功のイメージを完全に掴むことができました。
深い瞑想状態に入れると不思議と「できるんだ」と思えてしまうものですね。
そして呼吸法も一人の力でうまくいくようになり、すごいとしか言えない変性意識状態に入れるようになりました。

（40代　女性　医療系　海外在住)
エネルギーも取り戻すことができて、アメリカで生活する自信がまた出てきて、こちらで元気にやれています。
わざわざ受けに来てよかったです。
瞑想の質がとんでもなく違います。

(50代　男性　経営者)
覚醒瞑想を始めて頭が軽くなり、体も軽くなり、そして気持ちも軽くなり、雑音のない脳を維持できるようになったことです。
邪魔な障害が入り込まないため、自由な発想ができるようになりました。
ストレスが無くなりながら、願望を実現するための強さも溢れ出てきます。

(40代　女性　経営者)
マインドフルネスなどこれまでの瞑想の100倍を超えた体感で、その次も更に100倍を超えて、その深さの分だけ体が軽くなっていきました。

(50代　男性　翻訳家)
すごい、すさまじい、感動、浄化、刺激、安らぎ……これらが同時に得られるのだから、長年、瞑想などを続けてきた私にとって奇跡的なことです。
よくぞ脳を覚醒させる技術を作ってくださいました。
脳が活性化でき、生きてきてよかったと施術後にいつも思います。

(40代　男性　コンサルタント)
これまでマインドフルネスや超越瞑想などをやってきましたが別格だった。
体感が尋常じゃないレベルですし、瞑想で言われている多くの効果の何倍も短時間で得ることができた。
強烈さだけではなく、深さや感情の大きな動き、心の静けさや安らぎ、解放感、五感の覚醒、直観力、肯定感、等々、比較にならないほどです。

このような受講者からの感想をいただいております。

☆脳覚醒トランス技術を受けられた方の体験談はこちらに多数掲載↓

https://iwanami-dal.com/meditation/#kansou5

https://www.mind-artist.com/trance/

マインドフルネスで不安障害、パニック障害解消　脳に変化が表れる効果を革命的な体験で

【マインドフルネスの理想と現実】マインドフルネスの理想的効果を具現化

これまでDream Artのプログラム（脳覚醒、覚醒瞑想プログラム）

https://iwanami-dal.com/meditation/

には、

『どうしても精神統一ができない』

『脳に変化を起こしたい』
『瞑想状態の極致、超越意識に到達したい』
『扁桃体の活動を減少させストレスや不安に強くなりたい』
『前頭葉を劇的に活性化させたい』

『ネガティブな感情の抑圧を解放させて自由になりたい』

『うつ状態を改善したい』

『絶対感、完全な自分軸を確立したい』
『パニック障害、全般性不安障害を克服したい』

というお客様が多く通われ、他のマインドフルネス研修では到達不可能な高次元の効果を実感していただいています。

従来のマインドフルネスで謳われている理想があります。

・ストレスが浄化され疲れにくくなる

・モティベーションが湧いてくる

・情緒が安定して、心が整えられる

・仕事の効率が劇的に上がる

・自分軸を確立でき、人に振り回されなくなる
・うつ症状が改善する

・不安感や焦りや緊張が消失していく

・悟りの道に入れる

・「今ここにある」というマインドフルネス体験が得られる

・心と感情をコントロールできる

ですが、多くの人にとって現実は、

・メンタルブロックに邪魔される
・思うような効果がなかなか感じられず焦っている

・マインドフルネスでうつや不安障害が悪化した
・雑念に襲われる

・初心者の頃のほうがうまくいっていた
・自分から自由になれない

といった感想が多く寄せられています。

この理想と現実のギャップを瞬時に埋められる誘導技術により、受講者は一生かかってもアクセスできなかった自己内面（無意識情動領域や脳内の奥底）にダイレクトに到達できるようになっています。

それぞれの人生で最深のマインドフルネス瞑想体験を約束できます。

瞑想やマインドフルネスの専門家、気功やヨガのプロである指導者も多数受講しています。
他に医師や脳科学者、一流経営者、芸能人も岩波の施術に衝撃的で感動的な体感を得ています。

マインドフルネスの効果が覚醒するやり方と脳の仕組み

従来のマインドフルネスのやり方の弱点とは？　一気に一線を遥かに超えた精神領域に到達できる技術

マインドフルネス効果の限界を一瞬で超越できる誘導技術を用意。

私達は岩波の誘導技術で、マインドフルネスから得られる理想的効果を実感される方を増やすことで、社会貢献をしていきたいと考えております。

**マインドフルネス効果覚醒セッションでは、多様性のある効果をもたらすことができます**

【アンケート】初回の体感効果は、これまでの瞑想やマインドフルネスの体験と比べ、どちらが上でしたか？

303人のお客さんにとったアンケート↓　99.6%の方が評価をして下さっています

**初回から99.6%の確率で、これまでのマインドフルネス瞑想体験を超えていきます**

☆効果的なマインドフルネスのやり方のヒントが多数掲載【岩波の言葉・知恵袋集】https://www.mind-artist.com/kotodama

当所のプログラムを体験した方の成功事例

【40代　男性　個人事業主】
☆効果が進化していくスピードに驚きました

心を平穏に保ち、すべての悩みやストレスから解き放たれるべく瞑想をしていた時期がありました。
一年ほど一人で瞑想を続けていたところ、心の奥底から沸き上がる歓喜の伴った至福感を体験してしまいました。

「これは使える！」と思った下心がまずかったのか、その後は瞑想をして大ホームランを打ち上げることはなくなりました（内的感覚って難しい…）。

いつしか瞑想から距離をおいていましたが、理解力や集中力が落ちていることを自覚してから、脳をクリアにするために瞑想を再開しました。
しかし、今度は雑念ばかりが浮かぶようになりました。
以前は想念観察と雑念排除のテクニックを使えば、集中力やイメージ力の邪魔になることはなかっただけに、その衰えにショックを受けました…。

率直な感想ですが、『やばすぎるほどすごい』という思いです。
こちらは岩波さんの言われたように息を吸って止めるだけで、あとは一瞬にして別世界に飛んでいます。

私が過去味わった至福感を軽く超えた体感に、びっくりしましたし、あの歓喜を超えた感動がありました。

何度も通っていたら、その体感が非常に低いものに思える進化のスピードにも再び驚きました。
毎回驚いてばかりでした。今でも懐かしく思います。
最強の誘導法だと思います。瞑想を志す者にとって、先生の技術は神の如き御業だと感じられるしょう。

【50代　男性　経営者】
☆自己重要感が高まった。密度の濃い実りある時間を過ごせました

覚醒瞑想受講目的：事業に行き詰まり、精神的にも肉体的にも疲弊していました。
将来への経済的危惧、幸せにしてあげたい家族のことを考えると心が折れたらお終いです。
もう一度昔のキレを取り戻したいけれど、挫折感、敗北感、後悔、否定感情が先立ってしまいます。
これらの現状を突破するために、TM瞑想やマインドフルネス瞑想をやってきました。
瞑想で助けられたのは確かですが、正直時間を費やした割に期待以下で、別の瞑想法を模索しました。

そこで名声のある岩波先生を知り、自分が勝手に決めてしまっている限界を超越しようとしました。

感想：正直面を食らいました（笑）。皆さんも最初は同じ感想でしょう。人間の脳は不可思議なことばかりです。
私自身が脳覚醒状態を深く味わえるにつれて、心の底から感激するようになりました。
感情と脳に革命が起きたと思うほど圧倒されました。
それほどの強烈な体感がないと、凝り固まった脳が変わらないこともよくわかりました。
時々インパクトが強すぎて不安が生じることもありましたが、その時は先生がマイルドな感覚の余韻を味あわせてくださり、質や長さの面でも進歩しました。

そこまで来ると不安も少なくなり、多くのことがわかってきました。
自分の過去が現在に繋がり、未来はそこで決まっていること。
未来を決めるのは自分の精神状態であること。
過去の悪い執着、固定観念を外さないと、同じことを繰り返し暗い未来に繋がること。

加えて自分を過小評価していたことに気づかされ、自己重要感が高まりました。
こんなにも密度の濃い実りある時間を過ごせたことにお礼申し上げます。

【40代　海外在住ヨガ講師　女性】
☆アメリカでマインドフルネスなどをやってきましたが…

私はアメリカでストレス性障害とうつ病に陥った。
現地の病院に通った。それも何軒も。
ですが、個性や輝きを殺す薬に私はすごく恐ろしくなってしまった。

抗うつ薬以外での治療法を試した。ヨガ、精神分析、認知行動療法、TMS、マインドフルネスなどどれもうまくいかなかった。
どれも深い部分で治療できない気がした。
これをずっと続けていても、私は苦しみがひどくなるだけで、一生治らないかもしれない。
さっぱり上向かないうつ病の症状に、不安でたまらなくなった。それで鬱がもっと悪化した。

先生のプログラムを知ったのは、アメリカ在住の知人から教わりました。
彼女も岩波先生の指南を受けた方で、「受けないまま悩み続けることほど愚の骨頂はないよ！」と推薦されました。
海外から通っている人も多いとのことで、私も日本で先生にお会いするしか解決の道は無いと思った。
夫に許可をもらい12時間飛行機に乗って受けにいきました。

昔のように体のだるさがまず消えて、熟睡できるようになり、人付き合いが苦にならなくなりました。
いらいらや不安感やうつの調子も改善され、再びアメリカ生活を満喫できるようになりました。
快調だった頃のようなコンディションに戻り、生きる喜びを岩波先生に取り戻させていただきました。
救っていただきありがとうございました！！

【30代　男性　歯科医】

☆自己評価の低さ、燃え尽き、エネルギー切れの無気力からの回復

雑念の侵入思考がひどい僕でもいとも簡単に騙されました！
ありがとうございました。

マインドフルネスをやっても落ちこぼれでした。コーチングやNLPを受けても他の参加者の熱量にはついていけない。
気功やスピリチュアルで変わろうと思っても何をやっているのかとむなしくなる。
呼吸法でも挫折し、そんな自分で嫌でたまりませんでした。

いつのまにか人を信じられなくなり、サイトに書かれてあるように一番自分を信用できなくなりました。
それは名前のある気功師やヒーラーの先生に対しても同じで、僕には変われる方法はないと思いこんでました。

岩波先生に対しても、すごい人と技術だと聞いてもやっぱり身構えてしまっていましたが、先生は飄々と対応してくださいました。
皆さんの施術の光景を見てもありえない口あんぐり状態で、びっくりしてしまいました。
思わず帰ろうとかと思ったくらいです。

これじゃあ絶対にトランス状態の入り口にも入れない、どうしようとビクついていましたが、岩波先生はそんな僕でも軽々誘導してくれました。

それまでがそれまでだっただけに、嬉しさもマックスでした。
やっと自分も人並みに行けたという喜びと、岩波先生ならば、人並み以上にもっていってくださる喜びで人生で一番感激しました。
ああ、やっと春が来たという安堵感は、現在は春満開の幸せも味わえるようになりました。

岩波先生がその高い技術で僕の冷え切った心と脳みそを溶かしてくれたおかげです。

皆さんに伝えたいことは、人生も自分も決して諦めないでほしいということです。
普段なら制御不能な深淵のゾーンへ先生が確実に誘導してくれます。
有名なヒーラーやセラピストや気功師といえども、太刀打ちできないほど岩波先生は圧倒的です。

☆誘導式覚醒瞑想受講者の体験談はこちらにも多数掲載↓

https://iwanami-dal.com/meditation/#kansou5

脳覚醒プログラム（オフィシャル。こちらからでもマインドフルネス効果覚醒セッションを受けられます）

https://www.mind-artist.com/brain