惠然庵より初の書籍を発表

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メンタルケア・カウンセリング「惠然庵（けいぜんあん）」の西岡惠美子が初の書籍『家族のうつ病を支える人へ』を発表しました。この書籍は、うつ病などの精神疾患を持つ家族を支えるケアラーのために、西岡の経験と心理カウンセリング、精神保健福祉の専門知識に基づいて書かれています。家族がうつ病になった際の困難や孤独感に対処するための情報を提供し、ケアラーが一人で抱え込まずに助けを求めることを推奨しています。[詳細］2024年6月11日に出版され、134ページで価格は1,485円（税込）です。西岡は20年間にわたりうつ病の家族を支えながら生活し、その中で情報と支援の不足を痛感し、精神保健福祉士の資格を取得しました。2021年にはオンラインカウンセリング「惠然庵」を開始し、家族やパートナーのための支援を続けています。西岡はこの書籍が精神疾患を持つ家族との未来に悩む読者にとって役立つと確信しています。

メンタルケア・カウンセリング「惠然庵（けいぜんあん）」の西岡惠美子は、初の出版となる書籍『家族のうつ病を支える人へ』を発表いたしました。
この書籍は、うつ病などの精神疾患を患った家族を支えるケアラーの方々に向けて、西岡自身の経験と専門知識（心理カウンセリング、精神保健福祉）に基づき、ケア生活に役立つ情報をまとめたものです。

～一人で抱え込まずに甘えよう～
「自分やパートナーがうつ病になったら。
わからないこと、困ることが怒涛のように押し寄せてきます。
本書は、そのような状況のなかで迷って苦しんで、けれど誰にも頼れずつらい思いを抱えつづけている「うつ病患者のパートナー」の方に、ぜひ知っておいていただきたいことを伝えたくて書きました。」
（まえがき抜粋）

≪書籍の詳細≫
タイトル：家族のうつ病を支える人へ

ー共倒れをしないために、今、あなたに出来ることー

出版日：2024年6月11日
ページ数：134ページ
価格：￥1,485（税込）
ISBN：4867392294
購入先：[Amazon](https://www.amazon.co.jp)

≪著者について≫
西岡惠美子は、うつ病を患った家族を支えながら20年間生活してきました。
その中で、家族が必要とする情報にほとんど触れることができず、しかし周囲から求められる責任や役割の大きさを実感してきました。
この経験から、家族にはもっと情報と支援、理解が必要であると痛感し、キャリアを一時中断して国家資格（精神保健福祉士）を取得。
2021年にオンラインカウンセリング「惠然庵（けいぜんあん）」を開始しました。

「精神疾患になった家族、パートナーとの未来に悩む読者の皆様にとって役立つ内容になっていると確信しています」と、西岡は述べています。

≪お問い合わせ先≫
担当者：西岡惠美子
メールアドレス：contact@keizenan.net
ウェブサイト：https://keizenan.net

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