「自分の意思を先に伝えると失敗しやすい？」コミュニケーションの意外な落とし穴や自己コントロールに役立つ"意志力"の高め方を公認心理師が解説したブログ記事を公開！

コミュニケーションスクール「一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会」（所在地：東京都千代田区、代表理事：椎名 規夫）は、2024年8月6日（火）に公式ウェブサイト上で、効果的なコミュニケーション法や「意志力」の高め方について解説したブログ記事を公開しました。家庭や職場、プライベートでコミュニケーションがうまくいかないと悩む方が、公認心理師による知見をもとに、より良い人間関係を築く助けにしていただける内容です。

▼　【解説】コミュニケーションとは、双方の意思の疎通です。ところが、自分が先に意思を伝えると失敗してしまいます。（日本コミュニケーショントレーナー協会公式ウェブサイト）：https://www.communication.or.jp/comprehensive/communication/what-is-communication/18857/

■コミュニケーションに重要な、「意思確認の順番」や「意志力」について解説した記事を公開

このたび公開した記事は、心理の国家資格である公認心理師の資格を持つ、当協会代表によって執筆されました。コミュニケーションは一方通行の行為ではなく、双方の意思疎通が基本となります。そして意思の疎通においては、相手の意思を確認するタイミングが大切です。

しかし、それを知らずに、自分の意思を先に伝えると、コミュニケーションはほとんどが失敗してしまいます。例えばよくあるのが、朝食が進まない子どもに、母親が「早く食べなさい」と言ってしまうシーン。母親側の意思・要求が先に伝わるため、子どもに食が進まない理由や伝えたいことがあったとしても、それを言い出せなくなってしまうかもしれません。このように、相手の意思の確認をおろそかにしてしまうと、相手は意見や本音を言わなくなる可能性があります。

コミュニケーションでは最初に「相手の状態」を確認し、意見を聞いて理解することが最低限のポイントとなります。また、効果的なコミュニケーションを実現するうえでは、試練やストレスが起きても感情的にならず、冷静さを保つための意志力も重要です。意志力を鍛えることで、コントロールできない感情や衝動とも向き合えるようになります。本記事では意志力を磨くための、自己認識の向上・セルフケアの実践・使命へのリコネクトについても解説しています。

■コミュニケーションの本質や実践を学べる、各種コンテンツも提供

当協会代表の椎名は一般読者に向けて、伝わりやすいコミュニケーションについての啓発活動も行っています。たとえば下記ブログ記事では、コミュニケーションの本質をわかりやすくまとめています。

▼　「コミュニケーションとは？ コミュニケーションの本質を知ろう！」：https://www.communication.or.jp/comprehensive/communication/for-beginner/16921/

さらに、コミュニケーションについて詳しく学びたい方に向けて、正しい（科学的根拠に基づく）心理学をもとにしたオンライン講座も行っています。その中のひとつ、内閣総理大臣認証NPO『コミュニケーション能力1級』資格認定1日講座では、「聞き方」「伝え方」「信頼関係づくり」など、正しい心理学をベースにしたトレーニングを受けられます。コミュニケーションについて初めて学ぶ方でも実践スキルが身につき、さらに資格も取得できる集中講座です。

＜『コミュニケーション能力1級』資格認定1日講座について＞

開催日程：2024年9月14日（土）、2024年10月9日（水）、2024年10月19日（土）

開催時間：10:00〜16:30

参加費：11,000円（税込、テキスト代・認定証代込み）

※オンラインミーティングルーム「Zoom」を使用したライブ配信です。

▼　詳細・申し込みページ：https://www.communication.or.jp/communication-1st-grade/

【一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会について】

所在地：〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-21 ちよだプラットフォームスクウェア1157

代表者：代表理事　椎名 規夫

設立：2006年7月

TEL：0120-780-827（代表）

URL：https://www.communication.or.jp/

事業内容：長年実績のあるコミュニケーションスクールとして、コミュニケーションスキルを通した可能性の発掘、人材育成・営業研修・企業研修ほか

【お問い合わせ先】

企業名：一般財団法人コミュニケーショントレーナー協会　事務局

TEL：0120-780-827

携帯：080-7742-1015　猪瀬（いのせ）

営業時間：月～金 10:00～17:00

E-mail：jimukyoku@communication.or.jp