睡眠障害による体調不良を改善

webコンサルティング及びwebマーケティングを中心に展開する、株式会社ビー・オー・スタジオ( 本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：川添祐貴 )が運営する睡眠時間を記録するwebサイト『ねむログ( http://www.nemulog.jp/ )』にて、同サービスの利用目的を調査しました。

＜調査概要＞

対象者：20代-50代のねむログ会員の男女
回答サンプル数：200人

＜調査内容＞

●睡眠時間を記録してよかったことは何ですか？

自分の睡眠リズムが分かった：70％
不規則な生活を正すきっかけになった：10％
早起きができた：9％
病院へのレポート提出に役立った：6％
夜更かしをしなくなった：2％

●ねむログを使う理由は？( 自由回答 )

・仕事をしているが、生活が不規則なため。

・睡眠の質があまりよくなく、快眠したいため。

・うつ病で不眠症だから。

・病院から睡眠障害の経過観察のために記録を取るように指示されたところ、ちょうど良いサービスを見つけたから。

・病院への提出用、自分の生活リズムの管理など。

・自分の生活リズムを確認するためです。ねむログに記録することで、最近寝る時間が遅くなっているから今日は早く寝ようとかを考えるようになりました。

・規則正しい睡眠が取れているかどうかを確認するツールとして最も適していると思ったから。

・睡眠時間を記録するというのが単純におもしろいと思った。わりとやることがあるので、時間が過ぎて睡眠時間が遅くなってしまう。また、キャラクターもかわいい。

・過眠なので、睡眠時間をコントロールしたくて。

・早起きのため。

・生活リズムの管理のため、記録のため。以前から睡眠時間の記録を手帳につけていたが、こちらのほうが入力や情報の保管に手間がかからず、グラフで変化や推移がぱっと分かり、便利で有益だと感じたので、利用している。

・友人が『ショートスリーパーを目指す!』と宣言したことに影響されて、自分もチャレンジ。体調を崩さずに過ごせる最低限の睡眠時間を知り、時間を大切に使うことが目的です。

・実はうつなのですが、睡眠時間を主治医に報告する時に重宝しています。今は7時間目標で、実際には6時間強で睡眠時間が推移しており、主治医からは7時間は寝ることを勧告されています。会社でもメンタル系の産業医にねむログで報告して以来、ねむログが採用されていますよ。メンタル系の病気の時には睡眠時間のコントロールが重要らしく、ねむログがとっても役立っています。


＜ねむログの概要＞

『ねむログ』は、起床時間と就寝時間を入力すると、起床・就寝時間やトータル睡眠時間がグラフで表示される無料登録制のwebサービスで、2006年12月25日のサービス開始以来、ジワジワと人気が高まってきました。

昨今のうつ病や睡眠障害、夜型子供が増加傾向にある中、睡眠時間を記録することにより、日々の睡眠生活を振り返り、見詰め直すきっかけになりたいと考え、『自分を見つめる』『時間を大切にする』という、パーソナルな情報に目を向けるというコンセプトで運営されています。

世の中のために貢献できるサービスでありたいと願い、この3年近く、サービス運営をしてきました。

2009年10月より、docomo、au、softbankの公式メニューにて、新サービスを順次開始する予定です。より多くのユーザーが快適で楽しい睡眠ライフを送ってもらえるという基本コンセプトをもとに、新たなサービスを展開していきます。

＜会員数＞

14,735人( 2009年9月9日現在 )

＜会員属性＞
性別：男性-61％／女性-39％
年代：20代-30代が78％
新規とリピーターの割合：新規86.2％／リピーター13.8％
リピート訪問2回以上のユーザー/月　67％
月間新規登録者数：270-400名
メールマガジン登録者数：2,562名( 2009年9月配信実績 )

＜サービス内容＞

睡眠時間記録機能
睡眠グラフ表示機能
平均睡眠時間比較機能
モニター参加機能
プロフィール別統計機能
携帯端末からの情報記録・閲覧機能
メールマガジン
ねむログおすすめ紹介
アンケート調査
ねむログ日記
ブログパーツ

＜運営会社＞

株式会社ビー・オー・スタジオ


＜会社概要＞

会社名：
株式会社ビー・オー・スタジオ

webサイトURL：
http://www.bostudio.co.jp/

代表取締役社長：
川添　祐貴

代表の川添は、株式会社ビー・オー・スタジオ設立前、松下電器産業株式会社( 現パナソニック株式会社 )、東日本旅客鉄道株式会社( JR東日本 )、花王株式会社、ソニー株式会社、株式会社エンタテインメントプラスなどの大手クライアント向けに、ITコンサルティングをはじめとするweb戦略の業務に従事していました。

所在地：
〒150-0036　東京都渋谷区南平台町2-12　渋谷南平台ビル4F

電話番号：
03-5784-1045

事業内容：
ITコンサルティング
webマーケティング
アクセス解析などをはじめとする、webサイト調査及び評価
プロモーション企画
SEO調査及び対策
ホームページ企画・制作( デザイン制作・HTMLコーディング・システム開発 )
運営体制コンサルティング
webサイト完全受託運用
自社サービス運用・管理
新規事業戦略・開発

特徴：
特徴1【複数webサイト戦略( http://www.bostudio.co.jp/service/consult.html )】
ユーザーの各ステージにあわせたwebサイトを別々に構築し、ステージ毎に目標を設定します。結果的に1つの企業に複数のwebサイトができあがることになり、顧客満足度の高いwebを展開、実績に結び付けていきます。

特徴2【独自の制作フロー( http://www.bostudio.co.jp/service/construct.html )】
【スケルトン手法】という独自の制作フローを用いて、最適なwebサイト設計を実現します。制作初段階から、webサイト全体をイメージすることができ、圧倒的なスピード・正確性・クオリティをもって、プロジェクトを進行していきます。

特徴3【運営ノウハウ( http://www.bostudio.co.jp/service/support.html )】
当初開発すべき構築レベルを策定し、運用を踏まえた上でのコンサルティングを行います。自社媒体の運用より、そのノウハウの提供はもちろんのこと、指示系統の整理や人員体制、役割分担などを含めた総括的な支援を行います。

成功実績例：
野村年金サポート＆サービス株式会社
【会員サイトからコーポレートサイトにおける取り組み】
http://www.bostudio.co.jp/works/nsas.html

株式会社三省堂書店
【ネット事業戦略プロジェクト】
http://www.bostudio.co.jp/works/sanseido.html

アールシステム株式会社
【グループ全体でのシナジー効果( 相乗効果 )を目指して】
http://www.bostudio.co.jp/works/rsystem.html

以上

【本件に関するお問い合わせ先】

会社名：
株式会社ビー・オー・スタジオ

担当：
塚島

E-mail：
info-s@nemulog.jp

電話番号：
03-5784-1045

webサイトURL：
http://www.nemulog.jp/

《関連URL》
http://release.vfactory.jp/release/34125.html
http://release.vfactory.jp/release/34127.html
http://release.vfactory.jp/release/34135.html
http://release.vfactory.jp/release/34144.html
http://www.bostudio.co.jp/