タイの健康法「ルーシーダットン教室」座間教室オープンのお知らせ

料金
初回 1h1,000円で体験できます。

入会金...2,000円
1レッスン...2,500円

お申込み下記ＵＲＬからお願い致します。
http://kouza.info/recommend/000322.php

お申込み・その他詳細は下記までお気軽にご連絡下さい！！
【TEL】046-254-5534
【FAX】046-254-7093
【メール】oshietai@daishingrand.co.jp


◆ルーシーダットンとは◆

ルーシーダットンは、タイに約3000年前から伝わる伝統医学のひとつで、
現在もタイ国保健省より正式に認められた健康法です。
タイ語で「ルーシー」とは仙人、瞑想・修行に励む行者、
「ダッ」は伸ばす、ひっぱる、押す、「トン」は自分という意味があり、
直訳で「仙人体操」とも呼ばれます。
またタイ式ヨガと呼ばれる事もありますが、実はヨガとは対照をなすもの。
というのも、ルーシーダットンの起源は、仙人や修行僧が
修行や瞑想、すなわち"ヨーガ"で崩した体調や歪んだ体を整えるために
作られた"究極の自己整体法"なのです。
その実践者の代表が釈迦。ルーシーダットンを体系付けた釈迦の主治医
"シーヴァカ"によって、体調不良の時にルーシーダットンで自己整体したと
云われています。現在でも、タイ古式マッサージの総本山である
「ワット・ポー」では、マッサージ師達が毎朝、"施す側"の
自己整体の為に、境内でルーシーダットンを行っております。


◆その特徴◆

《ポーズ》
200あると言われるポーズは比較的難易度が低く、体の硬い方や
運動の苦手な方など、幅広い層がその素晴らしい効果を
享受できると同時に、効用別にポーズをセレクトできるのが
大変な魅力です。それらのポーズはすべて、人間が本来あるべき
体の状態へ戻すことを目的にしており、歪みの矯正やストレッチ、
筋力トレーニング等の効果を複合的に得る事が可能です。
また、全てのポーズにユニークな仙人（ルーシー）名と
ロマン溢れる伝説が付随しています。

《呼吸法》
鼻からゆっくり息を吸いながらポーズをとり、ピークで呼吸をキープ。
そして、口からゆっくりと息を吐きながら体をリラックスさせます。
この独特の呼吸法がルーシーダットンの驚くべき効果の秘密。
呼吸に合わせてポーズを行うことにより、血液循環を活発にし、
代謝アップ、自立神経の調整などの効果が期待できます。

《SEN》
ポーズをとりながら、血液やリンパ液が集中する「SEN」
（アーユルヴェーダの「ナーディ」、中国の「経路」に相当）
と呼ばれるエネルギーラインを刺激する事により、
さらに効果を高めます。

深い呼吸とポーズの組合わせは、呼吸筋が鍛えられるとともに、
内臓の上下運動が活発になります。すなわち、便秘、ぽっこりお腹の解消、
全身の血行促進効果も期待できます。



■ 会社概要
社　名　：株式会社 ダイシングランド
　　　　　http://www.daishingrand.co.jp/
所在地　：神奈川県座間市ひばりが丘5丁目21番29号　千葉ビル2F
代　表　：代表取締役 小泉米子
事業内容：カラー求人折込紙　KYUJIN NEWSの運営
http://www.daishingrand.co.jp/kyujinnews/
設置冊子　はたらき隊の運営
http://www.daishingrand.co.jp/hataraki_manabi/hataraki_keisai.html
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スキルアップ等 各種セミナー おしえ隊カレッジ 講座.infoの運営
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