【あがり症の克服セミナー2023年2月1日オープン】手や声が震える症状も改善させていける。元•社会不安障害カウンセラー登壇。オンラインで全国対応可

【このページからお申し込みいただいた方は無料で受講可能です】人前に立った時に手や足が震えてしまう。緊張して、他人からどう思われるか？ばかりが気になる。そんな"あがり症"に関して悩み続けている人に。あがり症は社会不安障害（社交不安障害・SAD・対人恐怖症）とも言われています。社会不安障害は人と接する場面で不安や恐怖を感じて日常生活が支障をきたしてしまう心の病気です。基本的に社交場面で人の目を気にするようになる、学生の時などの思春期に発症することが多いです。「最近、過度な緊張に悩み始めた」という人も、「もう何年も悩み続けている」という人もぜひ受講してみてください。

《人前での過度な緊張、あがり症に悩んでいませんか？》

・プレゼンなどで話すとき頭が真っ白になる。

・人前で発言を求められても、うまく自分の意見が言えない。

・他人からどう思われているか、どう見えているか気が気じゃない

・スピーチの前日から緊張に襲われる。

・顔や脇などにどんどん汗をかく

・人前に立つと、手や足が勝手に震えてくる。

このような悩みのある方もご安心ください＾＾

正しい知識のもときちんと向き合えば、

解決していけます！

オンラインではZOOMを使用してセミナーを行いますので全国の方に受講いただけます。

関西近隣にお住まいの方には、大阪の会場で開催することも可能です。

直接お会いしてからワークなどをした方がより効果的ですので、お近くの方はぜひ「大阪梅田会場」の参加でお申し込みくださいませ。

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"無料"のセミナー開催のお申し込みはこちらから。

（「あがり症克服セミナー開催希望」と

「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）

https://warekara.com/contact/

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《実は、私も社会不安障害で「人の目」に悩んでいました… 》

初めまして、講師・カウンセラーとして活動しているザッキーと申します。
社交不安障害、脇見恐怖症、視線恐怖症、HSP等
『周りの目が気になり、生きづらさを抱えている』方々のサポートをしています。

今ではそんな風に悩んでいる方のサポートをしていますが、
もともと僕自身、中学生の時から10年以上
ずっと視線恐怖症（脇見恐怖症）で悩んできました。
電車に乗っている時や学校などの集団がツラくて、人と関わることが怖くて、、、
そんな自分に自信が持てずにいました。

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「脇見恐怖症ってなに？」という方はこちらをご覧ください↓

https://warekara.com/2022/05/24/wakimi-toha/

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一時は生きている目的も見えなくてツラかったです。
人と上手く付き合えなくて何度も悔しい思いをしました。
「なんでこんな風になってしまったんだろう…」と悩み、
症状を改善したい、変わりたいと思いながらも変われない状態が続いていました。

しかし、それでもそんな状況をなんとか変えたくて
カウンセリング・コーチング・心理学・自己分析・自己肯定感を高める方法など様々なことを学び経験し、人から教わり、少しづつ自分を変えていくことができました。