青山ライフ出版が画期的ダイエット法を説く『痩せる方法見つけました』（ユウ著）を発刊

報道機関各位
プレスリリース

2014年8月22日
青山ライフ出版
代表取締役　高橋範夫

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青山ライフ出版『痩せる方法見つけました』（ユウ著）を発刊

http://aoyamalife.co.jp/review/yaseru.html
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青山ライフ出版（所在地：東京都港区芝5-13-11 第２二葉ビル 401　代表取締役　高橋範夫）は、8月12日、負担が少なく、健康も損なわない画期的ダイエット方法を伝授する電子書籍『痩せる方法見つけました』をamazon kindle版で発刊した。

http://aoyamalife.co.jp/review/yaseru.html

今回 発刊した『痩せる方法見つけました』（ユウ著　amazon kindle版　約91ページ　500円）の概要は、次のとおりである。


■『痩せる方法見つけました』の詳細

本書の特徴は、著者自身の体験から、
『人がいつ太り、いつ痩せるのか？』を明らかにしたこと。

人間は”胃が膨らむと太る”。

太古から続く動物の習性として、
胃が膨らむと体は脂肪を蓄えようとして太る。

なぜ太るのか？　→胃が膨らむと脂肪を作るから。
なぜ痩せるのか？ →胃が空っぽの時にため込んだ脂肪をエネルギーとして使うから。

いつ太るのか？　→お腹がいっぱいの時に太っていっている。
いつ痩せるのか？ →お腹が空いている時に痩せていっている。

以上が著者の仮説である。

この仮説でいくと、
満腹の状態をできるだけつくらないことが大切となる。
そして、
お腹が空いている時間をなるべく持続させるようにする。

胃が膨らまないように食べ方を工夫すれば、
同じ量を食べても、太らずに痩せることができる。

食べる量、回数、タイミングを工夫することで無理なく痩せられる、
痩せる食べ方を提案する
非常にユニークなダイエット方法を提案している。



【青山ライフ出版とは】
東京港区の出版社。