7月1日～8月31日【星のや京都】水辺の好日－清涼－　開催のお知らせ

星のや京都では７月1日〜8月31日の間、東洋医学と京都の禅の教えに基づき、身体、呼吸、精神、感性の四要素のバランスを調え、心身ともに「涼」を得る1泊2日のスパプログラムをご用意致します。夜と朝の二回のストレッチ、おひとりおひとりの身体に合わせた施術や草根木皮のお茶などのオーダーメイドプログラムによって本来の美しさを取り戻すひとときをお過ごしください。

【自然の流れの中で身体を調える】

夏の香りを感じる静かな奥嵐山では、心も体も徐々にリセットされていきます。滞在中は自然を感じながら時間帯に合わせた体操をご用意。夜は水の音が聞こえる空中茶室にて、月明かりのもとゆったりと気を流すストレッチを。朝は澄み切った空気を身体の中に取り込む呼吸法を意識したストレッチを行います。自然のうつろいに身を委ねながら、本来もつご自身の身体の調子を調えていただきます。また鍼灸と按摩の施術は、お部屋からの緑の景色を眺めながら行い、疲れから解放された癒しの世界に誘います。

【特別オーダーメイドのスパプログラム】

東洋医学専門の鍼灸師が事前に問診をし、体調や体質を判断してそれぞれの症状に合わせたマッサージ、鍼灸を行います。また診立てに基づいた草根木皮の湯や茶など、おひとりおひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムです。プログラムの最後には、生活習慣改善プログラムや草根木皮の茶をお土産としてお渡しし、ご自宅に帰られてからもじっくりと調整を続け、本来持っている美しさを引き出すことができるようご提案します。

【京都の涼に触れる京文化体験】

京都だからこそ体験できる伝統文化に触れる時間は、知的好奇心を刺激し、自らの五感を取り戻します。まだ涼しい早朝の時間帯に寺院で坐禅や読経に参加する「朝のお勤め」は呼吸を意識し爽やかな空気を吸うことで、身体全体を調えます。平安から続く雅な香りの文化に触れることができる「匂香作り」は、夏ならではの清涼感のある香りをベースに、ご自身でお好みの香原料を組み合わせていただきます。自分だけの香りとしてお作りいただいた匂い香はお土産にお持ち帰りいただけます。