タイツ先生のケトルベルしなやかシェイプアップ（モデル体型、筋トレ編）の販売を開始しました

自然身体構造研究所（栃木県小山市　本社：株式会社吉澤）はトレーニング用品の研究開発をおこなっています。
この度、前作のケトルベルダイエットシェイプアップ体操をパワーアップした「タイツ先生のケトルベルしなやかシェイプアップ」を開発いたしました。
ケトルベルでの筋力トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを採用いたしました。サーキットトレーニングは女性専用の３０分フィットネスで実績のあるトレーニング形式です。効果的にシェイプアップができます。
ところで、ケトルベルはトップアスリートがトレーニングに採用している球形のウェイトにとってのついた器具です。メジャーリーガーやＮＢＡなどのトップアスリート、映画「ロッキー」でも採用され、日本では総合格闘技のチャンピオン、ヒョードル選手がトレーニングしていることで有名になりました。
当研究所もスポーツや武道のアスリート向けに各種ケトルベルトレーニングを提供しています。このアスリート向けのノウハウをもとに、女性の理想体型を目指すトレーニングとして開発いたしました。
付属のＤＶＤの映像と音楽に合わせながら約２２分間のケトルベルトレーニングをします。ケトルベルの球形のウェイトの作用で身体の構造にそって筋力トレーニングができます。このことにより、自然で美しいボディラインが開発されます。
また、ヨガやピラティスのように深層筋（インナーマッスル）まで刺激が及び、基礎代謝が上がり、太りにくく健康的な体作りができるのです。



自然身体構造研究所オンラインショップ
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タイツ先生のケトルベルしなやかシェイプアップ
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