＜キレイセミナー＞初心者歓迎！キレイランニング開催

　株式会社毎日新聞デジタル（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：荒井健治）は、自らキレイになろうとする素敵な女性を応援するサイト「毎日キレイ（http://kirei.mainichi.jp）」のオフラインイベント「キレイセミナー」を11月10日に開催します。
　3回目となる今回は、ランナーの聖地・皇居を臨むロケーションで、キレイになるためのランニング講座。ランニングフォームのチェックやボディーメークも意識したトレーニングなど実践的な講座です。
　講師は、ランニングアドバイザーの田中康二さんとピラティス・コンディショニングトレーナーの西澤優花さん。セミナー終了後、田中コーチと一緒にエンジョイランニングも可能です。

　★イベント詳細とお申し込みはこちら【http://kirei.mainichi.jp/etc/seminar1110.html】
　◇開催日程　 11月10日（土）13:15～
　◇プログラム
　 13:00～13:15　受付
　13:15～13:45　座学「キレイに走る3つのポイント」
　　　　　　　１．食事　２．動機(アイテム・グッズに特化)　３．正しい姿勢
　13:45～14:25　体幹トレーニング「ピラティス体験」
　14:30～14:50　RUNフォーム「キレイな重心移動を学ぼう」
　14:50　クロージング
　15:30～16:30　TANAKAコーチと走る実践エンジョイランニング （参加無料）

　◇会場　マイナビルーム（東京メトロ東西線竹橋駅直結　パレスサイドビル９階 ）
　◇参加費　3000 円（当日支払い）
　お申し込み＞　http://kirei.mainichi.jp/etc/seminar1110.html