こうのとり準備セミナー vol.5 開催のお知らせ

ファミリーヨガ（東京、代表・石井三郎、 http://www.family-yoga.jp/ ）は、妊娠したい方、将来に備えて妊娠のための体作りをしたい方、生理痛・生理不順でお困りの方、ヨガの指導に活かしたい方に大好評の「こうのとり準備セミナー」（全2回）を、2013年2月24日から開催いたします。

■□■ こうのとり準備セミナー vol.5 ■□■

対象者 妊娠したい方、将来に備えて妊娠のための体作りをしたい方
　　　 生理痛・生理不順でお困りの方、ヨガの指導に活かしたい方

定員　 20名

場所　 ファミリーヨガ 千代田区鍛治町1-9-1第2大久保ビル4F
　　　 （JR山手線 神田駅 南口 徒歩2分）

講師　 石井久恵

内容　 講義・体操・こんにゃく温湿布などの手当て法・体験談など

持ち物 体操のできる服装・筆記用具

【第１回】
日時　 2013年2月24日(日) 14:00～17:00
テーマ あなたの体温は何度ですか？
内容　 赴任・生理痛・生理不順は、低体温・冷えが大きな原因です。
　　　 冷えの対処法として体操・食事チエック・手当てを行います。

【第２回】
日時　 2013年3月24日(日) 14:00～17:00
テーマ あなたの心の温度は何度ですか？
内容　 ストレス・イライラを溜め過ぎていませんか？
　　　 パートナーとの関係は？
　　　 心の安定が大事です。
　　　 体験談を支えの心の面からの対処をお話します。

受講料 ２回分 15,750円（テキスト「夫婦のヨガ安産」、教材費込）
　　　 （どちらか１回のみの受講はできません。）
　　　 ファミリーヨガ会員でない方は入会のうえ（入会金5,250円）
　　　 ご参加ください。

お申し込み 受講料を添えてお申し込みください。
　　　　　 http://www.family-yoga.jp/info/item/kounotori5.jpg

お支払い　 教室で直接お支払いいただくか、申込書を郵送または
　　　　　 ファックスのうえ、２日以内に銀行振込みでお願い
　　　　　 いたします。
　　　　　 ※受講料を受領した段階でお申し込みが確定いたします
　　　　　 　ので、お支払いがない場合は受講をお断りする場合が
　　　　　 　ありますのでご了承ください。

キャンセル お申し込みいただいた後のキャンセルの場合、受講料は
　　　　　 お返しできませんのでご了承ください。

締め切り　 定員になり次第締め切らせていただきます。

教室URL 　 http://www.family-yoga.jp/