ダイエット成功経験は全体の3割弱。成功した方の約6割は運動を強化。

通販カタログの株式会社ニッセン（本社:京都市南区、代表取締役　佐村信哉、以下「ニッセン」）が運営するプレゼント・懸賞サイト「nissen もらえるネット」は、このたび30代～40代の女性1,079名に対して、【ダイエットに関する意識調査】を実施いたしましたので、調査結果をお知らせいたします。
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■8割の方がダイエットの経験があり、成功した人はわずか3割
「あなたはダイエットをしたことがありますか」の質問に対し、82.0%の方が「ある」と答え、ダイエットをしたことがないという方の18.0%を大きく上回る結果になりました。また、ダイエットをしたことがあると答えた方に「ダイエットは成功しましたか」と聞いたところ、「成功した」と答えた方はわずか29.3%で、「失敗した（23.8%）」や「どちらともいえない（46.8%）」という方が大半を占めました。

■ダイエットの期間で見る成功、失敗の境目は1か月？
これまでにダイエットをしたことがあると答えた方の中で、成功した方、失敗した方別に見ると、ダイエットに成功した方のダイエット期間は「１ヶ月～３ヶ月」が最も多く28.6%で1ヶ月以上継続して行った方が全体の3/4以上を占めました。一方、ダイエットに失敗した方は、「どれくらいの期間でギブアップしたか」の質問に対して、「１週間～１ヶ月」の回答が35.1%で最も多く、全体の半数以上が１ヶ月以内にギブアップしていました。

■ダイエットに成功した人の方の約6割は運動によるダイエットを行っている
成功した方、失敗した方別に行ったダイエットを聞いたところ、成功した方、失敗した方共に食事制限によるダイエットが最も多い結果（成功した方：78.8%、失敗した方：74.9%）となりました。成功した方の中で２番目に多かった回答は「運動によるダイエット（57.2%）」だったのに対し、失敗した方は「健康食品、サプリメントによるダイエット」が69.8%という結果になりました。「運動によるダイエット」については3番目の44.7%となり、ダイエットに成功した方と比べ10ポイント以上の差が出ました。
また、これから行いたいダイエットについて、成功した方は「運動によるダイエット（65.6%）」が一番多かったのに対し、失敗した方は「健康食品・サプリメントによるダイエット（45.2%）」が一番多く、「運動によるダイエット」は成功した方に対して20ポイント以上低い44.8%という結果になりました。

■ダイエットにかけるお金は半数以上が１万円以下
「今までダイエットにかけたお金はどれくらいですか」の質問に対し、半数以上の51.5%の方が１万円以内と答えました。また、「あなたはダイエットの目標をどのように設定しますか」の問いに対しては「マイナス5キロ以上」と答えた方が44.7%と最も多い結果になりました。

■調査期間：2014年6月18日(水)～6月25日(水)
■調査テーマ：ダイエットに関する意識調査
■対　象　者：30代～40代　女性
■サンプル数：1,079人
■調査項目
・あなたはダイエットをしたことがありますか
・ダイエットは成功しましたか
・ダイエットに成功した方、どのくらいダイエットを行いましたか
・ダイエットに失敗した方、どのくらいの期間でギブアップしましたか
など。

■リリースの詳細はこちらでもご覧いただけます。
http://present.nissen.co.jp/release.html

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