【運動会】子どもの激かわショットを逃さない！今すぐできるプロの一眼テクを大公開

ニュースメディア「ソーシャルトレンドニュース」は、新コンテンツ「【運動会】子どもの激かわショットを逃さない！今すぐできるプロの一眼テクを大公開」をリリースいたしました。

「うちの子が一番かわいい！」と思っているパパママさん。スポーツの秋ということで、運動会シーズンの到来！　お子様の激かわショットをカメラに収める絶好の機会ですよね。ところが、「思った通りの写真が撮れない！」と嘆くパパママさんが多いようです。

そこで今回は自分の写真に満足できない方、必見！　プロのスポーツカメラマンが伝授する、超実践的な撮影テクニックを紹介したいと思います。

8割以上が「難しい」と感じる、子どもの運動会写真……原因は？

まずはみなさんのお悩みポイントを知るべく、「お子様の写真撮影」に関するインターネット調査を実施。

お子様がいる男女319名に「お子様の運動会やスポーツ中の写真を撮る時、難しいと感じた経験はありますか」という質問をしたところ、86%が「ある」と回答しました。

うち、普段からデジタル一眼カメラを使っているという人に絞ると、なんと96%にも上ります。

「難しい」と感じるポイントとして、一番多かったのは「ピントが合わないこと」(47%)。続いて、「構図がイマイチなこと」(26%)と続きました。

プロのスポーツカメラマンが直伝！超実践的な運動会撮影テクニック

このような悩みは、どうしたらいいのか？

具体的な解決策を知るべく、9月某日、撮影テクに悩みを抱えるパパママたちを対象に開かれた、とある撮影講座を取材してきました！

講師を務められたのは、スポーツカメラマンとして活躍されている、水谷たかひとさんです。

(水谷さんの作品)

ピントが合わないのは、なぜ？

■シャッタースピードとオートフォーカスモード

一眼レフカメラやミラーレス一眼カメラには、シャッタースピードという、動いているものにピントを合わせたり、逆に動感を出したりと、写し方を調節する機能があります。

「動いているものをしっかり捉えるためには、シャッタースピードを速くします。おすすめは1/1250～1/2000(秒)。このくらいだと、子どもたちの表情や、振っている腕にまでしっかりピントを合わせられる。これを1/250(秒)くらいにすると、腕の部分などにはブレを残しつつ、顔にはピントを合わせることができます。ただ、このくらいだと、どうしても表情にも多少のブレが出てしまう。子どもの表情をしっかり記録したいか、作品のような動感を出したいのか、撮る前に決めて、シャッタースピードを調節してみてください」

「さらにしっかりピントを合わせるためには、動いている被写体を常に追いかけてくれるコンティニュアスオートフォーカスというモードを使用して、慌てず撮りたい被写体を追いかけ続けましょう」

※キャノンでは「AIサーボAF」、ニコンでは「コンティニュアスAFサーボ」など、メーカーによって名称は異なる。

■まずはとにかく練習！

水谷さんは、運動会でいい写真を撮るために、とにかく大事なのは、「シャッタースピードの調節に慣れ、オートフォーカスを合わせ続けるための練習」だと言います。そのために、運動会の前に公園や校庭でお子さんに走ってもらうなどして、撮影を練習する機会を設けましょう。

「まずはとにかく練習！　ちょうどいいシャッタースピードの感覚というのは、経験で掴むしかないんです。運動会は、年に1回しかない特別な機会ですから、そこで力を発揮するためには、当然ですけど日頃から練習しておかないと無理。それはプロも一緒ですよ」

■シャッターチャンスは狙わない　基本は「連写」

事前の練習でシャッタースピードの調節に慣れたら、本番で心掛けるのは、「とにかく、あせらず、連写！」とのこと。

「事前に、理想の構図を考えておくことはすごく大事です。でも、シャッターチャンスについては、考えない。とにかく連写！　欲しい一瞬だけを狙う、という無茶はやめてくださいね。シャッターを押し続けていれば、思いがけない表情が撮れたりもします。被写体を追いかけられる限りは、ギリギリまでシャッターを押し続けるようにしましょう。大事なのは、あせらないこと。落ち着いて、カメラはぶらさず、腰から左右に振ることです」

構図がイマイチなのは、なぜ？

■シャッターチャンスは考えず、ポジションは考える

「いい構図の写真を撮るためには、ポジショニングがすべてと言っても過言ではありません。自分の子どもの顔がしっかり写って、何の競技をしているかがわかるようなシーンを押さえられる場所を選ぶ。背景が美しいかも大切です。先ほど言った通り、動いているものの撮影は連写が基本ですが、そのポジションでベストなシャッターシーンは、事前に思い描いておきましょう」

■ダンス系は難易度高し！　必ず押さえるべき競技は……
「いいポジションを押さえるためにも、自分の子どもがどの位置で競技をするかは、事前に把握しておくようにしましょう。ただ、ダンス系はフォーメーションで動いてしまうこともあり、撮影シーンとして難易度が高いです。そこで、絶対おすすめなのは“走る系”の競技。どの学年にもある定番ですし、走るコースも分かっていて、何をしているか写真を通してもわかりやすい。向かってくるものに対して、きちんとピントを合わせる練習を日頃からやっておけば、バッチリです」

■トリミング技術は身につけておこう

「運動会では、レンズの長さは200mm程度あるといいですね。望遠だと表情がアップで撮れるのですが、短いレンズでアップを撮ろうとすると、カメラを振ってしまいやすく、ぶれがちです。もし短いレンズしかない場合は、構図を広めに撮っておいて、後でトリミングという、切り抜き加工をするようにしましょう」

※トリミング加工は、ほとんどのカメラ付属ソフトで使用することが可能。

動画も写真もほしい！という人は？

座談会に参加していたみなさんの中には、「写真よりも動画を撮ることの方が多い」という方もいました。

動画を“写真”として残すテクニックも、今どきの撮影テクニックとしてチェックしておきたいところ。

「ムービーで撮って、お気に入りのシーンを画像として切り出すという方法もアリですよ。後々の編集作業という手間はありますが、1回の撮影で動画と写真を残すことができますし、今の時代に合っているかもしれないですね。動画も、最近はかなり画質が向上していますので、写真としてもほとんど問題ありません。ただし、それ故に問題なのが、めちゃめちゃ容量を食うってことです。予備のバッテリーとメモリーカードが必要だし、カードの読み書きスピードがとても重要になってくるんです」

大切な思い出を、思う存分撮るため・なくさないために必要なモノ

動画の説明では“容量”について話が及びましたが、水谷さんいわく、これはカメラや撮影テクニック以上に、かなり重要なポイントなんだそう。

「今のカメラはものすごい速さで進化していて、静止画であっても、1枚当たりの情報量が非常に多いんです。その状態で連写するわけですから、全体の容量はかなり膨大になりますよね。シャッターを押すだけじゃなくて、その撮影情報をメモリに書き込まなきゃいけないわけです。このスピードが速くないと、いい瞬間を逃してしまうことになりかねません」

「みなさん、メモリーカードのことを軽く考えがちですけど、どんなにいいカメラでも、受け皿であるカードが悪いと意味がないんですよ。せっかくいいものが撮れても、読み込むときにデータが飛んでしまうこともある。だから、いいものをきちんと選んでほしい。カードが粗悪だと、大切な思い出がなくなってしまうリスクが高いわけですからね」