最強のラクやせ！ レンジ調理で糖質オフ！

家事の合間にレンジで３分！

調理から保存まで保存容器※1つで完成！

本書では保存容器1つでレンジ調理～冷蔵・冷凍保存まで可能にしました。自分だけ

が食べるダイエットメニューにあまり手間はかけたくないもの。これなら調理や洗物

の手間を劇的に減らせ、忙しい人でもラクに続けられます！

※・・・レンジ、冷蔵・冷凍保存対応のもの

糖質オフには嬉しい美肌効果も

糖質の過剰摂取は肥満だけでなく、黄ぐすみ、シミやシワなど老化も早めます。糖質

オフはダイエット効果はもちろん、肌を若々しく保つ、美肌効果も期待できるので

す！

【著者情報】

牧田善二・・・糖尿病専門医。北海道大学医学部卒業。ロックフェラー大学医生化

学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約５年間行

う。久留米大学医学部教授を経て、2003年より、糖尿病などの生活習慣病、肥満治療

のための「AGE牧田クリニック」を開業し、延べ１０万人以上の患者を診ている。

【書誌情報】

『ぜんぶレンチン！ 糖質オフのやせる作りおき』

出版社 ： 株式会社新星出版社

著者 ： 牧田善二

定価 ： 本体1,000円+税

版型など ： B5変形 ： オールカラー ： 96ページ

【株式会社新星出版社について】

本社：〒110-0016東京都台東区台東2-24-10

代表者：代表取締役　富永靖弘

URL：http://www.shin-sei.co.jp/