3月１日（木）外苑前にパーソナルジムオープン～理学療法士をはじめカラダの専門家が行うパーソナルジム～

医療・健康

～理学療法士をはじめカラダの専門家が行うパーソナルジム～フルボディワークアウト（Full Body Workout）のトレーナーは理学療法士や美背中メイクトレーナーなど、カラダの専門家として、多くのカラダを診てきた実績からさまざまなトレーニングをサポートしています。姿勢改善、アスリートのパフォーマンス向上など年齢・職種を問わずにトータルボディケアを展開します。カラダの不調や不安がある方こそトレーニングが必要で、さまざまなアプローチに対応いたします。

株式会社ウェディス(本社：東京都港区、代表取締役：金森賢広)は、2018年3月1日(木)より東京都港区外苑前にパーソナルトレーニングジム、Full Body Workout パーソナルジム（フルボディワークアウト）の新店舗をオープンいたしました。カラダの専門家がプライベート空間にてマンツーマンでトレーニングをサポートいたします。

▼Full Body Workoutパーソナルジム（フルボディワークアウト）

ホームページ　　http://fbworkout.jp

■新店舗オープンの背景

株式会社ウェディスは2014年に設立されたwebコンサルティング企業です。代表の金森は、大手企業などでwebマーケティングを担当してきた、マーケティングのプロフェッショナル。当社の理念は、良いものを伝え広め、人々がより豊かに暮らせるようなサービスを提供していく事です。

昨今の健康ブームでスポーツを始める人は年々増加しています。その反面、急に運動をはじめたことで、カラダを痛めてしまうことも少なくありません。膝や腰を悪くしてしまった方のカラダケアから、基礎体力や体幹を鍛えたい方、ボディメイクやパフォーマンスアップまで幅広くカラダの改善をお手伝いすることを目的に新規店舗を立ち上げました。

■店舗の特長

理学療法士をはじめからだのスペシャリストが在籍

フルボディワークアウト（Full Body Workout）のトレーナーは理学療法士や美背中メイクトレーナーなど、カラダの専門家として、多くのカラダを診てきた実績からさまざまなトレーニングをサポートしています。姿勢改善、アスリートのパフォーマンス向上など年齢・職種を問わずにトータルボディケアを展開します。カラダの不調や不安がある方こそトレーニングが必要で、さまざまなアプローチに対応いたします。

プライベートトレーニング

基礎代謝を高めることがダイエットの鉄則です。基礎代謝が上がると、多くのエネルギーを消費するカラダとなり、太りにくい体質になります。そのためには、脂肪を燃焼する筋肉の量を増やす必要があります。マンツーマンでトレーニングを行うため運動初心者や女性でも安心・安全に行うことができます。ダイエットや太りにくいカラダ、美しいカラダを作るのに適したトレーニングです。

カラダケアメンテナンス

―― 姿勢改善 ―――

姿勢が悪くなると視力の低下や、腰痛・肩こりの原因になります。骨盤のズレやカラダの歪みからくる姿勢不良を改善し、動かしやすい身体の状態へ整えます。

―― ストレッチ ―――

カラダが硬くなると、ケガをしやすいだけでなく、代謝が低下し太る原因にもなります。筋肉の緊張を和らげ、カラダの柔軟性を高めましょう。

運動後のアフターケアとしてパーソナルストレッチを行うことで筋疲労の軽減にも繋がります。リラックス効果もあるので精神的安定にも最適です。