日本の関節を救う！理学療法士本気のYouTubeチャンネル「関節トレーニング笹川ひろひで」

子供から100歳の高齢者まで実践する、リハビリの専門家・笹川ひろひでさんの施術動画が無料公開中

128万回も視聴される人気の秘密は〝やさしさとかんたんさ〟

理学療法士でリハビリ専門家・笹川ひろひでさんのYouTubeチャンネル「関節トレーニング笹川ひろひで」が注目されています。

関節トレーニング笹川ひろひで YouTubeチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCWtOKMY2FKxyqBKDEfRAB5g

その場で痛みが改善、スポーツパフォーマンスもアップさせる「関節トレーニング」を使った、笹川さんの施術風景や解説が公開されています。関節の中でもひざの痛みを抱える方が、2000万人もいると言われる日本。さらにこのコロナ禍で外出できず、運動不足から肩こりや腰痛が発症しやすくなっている多くの人が、YouTubeで救われているのです。

90歳、100歳以上の高齢者も信頼するメソッド

「関節トレーニング」は、累計3万部発行の著作「関トレ関節トレーニングで強いからだを作る」や「ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレビジュアル版」で笹川さんが発表してきたメソッドで、Yahoo！ニュースや日本経済新聞など各紙各種メディアでも取り上げられてきました。さらに海外翻訳や、株式会社KADOKAWAとコラボセミナー開催などで、オーストラリアやイタリアなど海外にも広がり、500名以上もの受講生にも教えられています。

さらに最近では、多くのスポーツ選手に、従来のトレーニングで見逃されがちな「サボリ筋」を働かせる関節トレーニング「サボり筋トレーニング」として紹介されたことで、スポーツ関係者からの注目が、さらになされています。

「約２週間でジャンプ力が10cm以上アップした」

「背泳ぎで自己ベストを1.3秒も縮めて、県の新記録を樹立、インターハイに出場できた」

「オスグッド病（成長痛）でサッカーを全然できなかったけど、３日後には普通に練習できるようになった」

と、〝重要な筋肉〟として集中的にトレーニングすることで、多くの疑問や悩みを一気に解消できるメソッドなのです。

そんな貴重なメソッドを公開するチャンネルとあって、登録者数1.4万人以上、128万回再生もの人気を誇る「関節トレーニング笹川ひろひで」。中でも多くの人に信頼される秘密は、体の関節のトラブルを一気に解消するトレーニングながら、子どもからシニアまで安全に出来るかんたんさ、そして長年懸命に畑仕事をしてきた女性の膝を丁寧に施術し、最後は嬉しそうに起き上がる様子など動画の中に見られる、笹川さんのやさしさが溢れていることです。

運動を通じて『死ぬまで健康』を、世界の常識に

「関節トレーニングで症状が改善した」

「自力で整体しているイメージ」

「ずっと痛かった首の痛みが消えた」

「腰痛を自分で改善できるトレーナーになれました」

など、数多くの喜びの声が届いている「関節トレーニング」。プロの格闘家、アスリートや人工関節の手術をした方も使える、このトレーニングを開発した笹川ひろひでさんは、運動オンチだった幼少時代に剣道に出会い、全国大会出場や、剣道の強豪校へ進学を果たすまで努力するも、左腰の痛みのせいで悔いの残る現役の最後を迎えました。その辛い経験から「科学で運動やスポーツを上達させることはできないか」と思い、運動の専門家である理学療法士の道に進み、筋肉や関節、運動学を時に自らの身体を使って研究、長い年月かけてこの「関節トレーニング」を誕生させたのです。

なおAmazonで、6月15日発売、待望の新刊の予約受付中です。

「運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング体幹やウエイトより効果絶大！」

https://www.amazon.co.jp/dp/4046051833/

現在も、関節トレーニングを実践するトレーニングセミナーを随時開催し、多くの受講者と共に活動されている笹川さん。すべての人が自分自身の可能に気がつき、体が動く喜び・感動を提供、そして提供できる人を育てるために。そんな想いを日々作り続けている、笹川ひろひでさんのYouTubeチャンネル。

あなたも自分の身体に〝可能性〟を感じてみませんか？

◼︎笹川ひろひでプロフィール

一般社団法人日本身体運動科学研究所の代表理事。理学療法士、教育学修士、大学研究員。90歳、100歳以上のご高齢の方の施術を得意とし、トップアスリートでもご高齢の方でも、筋力をつけるトレーニング方法『関節トレーニング』開発。

現在も施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど身体のプロフェッショナルとする方へ年間100回以上の講習会を実施している。