運動と食事が身体を健康にします

「健康なからだ作りはまず食事が基本です。食べることは生きること。いくら筋力トレーニングをして身体だけを鍛えても、身体を作る食べ物の事を考えなければ、本当の意味で健康にはなりません」セリエプライゾの前田佳代子社長は言い切ります。食については「日本人は農耕民族であり、良質な玄米と野菜が日本人の身体を作ります」と主張します。
従来のスポーツクラブでは「おまけ」的存在だった食を必須条件として考えています。
同スポーツクラブでは特に個別トレーニングに力を入れています。会員一人一人の状況をヒアリングし会員の目的に応じて最良のトレーニングプログラムを組みトレーナーとのマンツーマンで行っております。今までのトレーニングでは運動中心であり、健康目的のお客様にはその目的を達成させることが困難でしたが、前田社長の考えにより、良い食材による食生活の改善と運動の融合によりお客様が健康な身体作りの目的を達成されています。
株式会社ゆうきが行っている地産地消・産地直送のザービスが、お客様へサービスの提供を可能にしています。

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