プレスリリース

2022年3月30日 15時

【寝るのが怖い…睡眠恐怖症の克服方法】眠るのが怖い不眠恐怖症･ベッド恐怖症を神経過敏原因から劇的克服改善（夜寝るのが怖い睡眠恐怖症から快眠脳へアップデート）

医療・健康

【夜寝るのが怖い原因と睡眠恐怖症】不眠症が続くと、夜眠ること自体が恐怖になります。動悸がひどくなり、神経過敏となり、ますます目が覚めていきます。こういった睡眠恐怖症、ベッド恐怖症は、ストレスや予期不安、心配、眠らなくてはやばいという強迫観念が原因となります。　【睡眠恐怖症克服改善方法】夜寝るのが怖い睡眠恐怖症は、脳が緩みと「何も考えずに」寝られる思考と感覚を忘れてしまったことで生じ、『睡眠・ベッド＝安らぎではなく不快な気分にさせるもの』と無意識で刷り込まれてしまっています。その思い込みを、ストレスや負の感情要因から劇的に克服改善させられる脳昇華技術によって外すことができ、脳が再び快眠を取り戻せるようになる強力なサポートが可能です。

無意識下に固着した睡眠恐怖症。寝るのが怖い方へ薬治療や自力で治すには処理不能な脳のコアから睡眠恐怖症が改善

Dream Art（東京、大阪）は、夜寝るのが怖い、うつで眠りの質が悪い、予期不安や明日の心配、そして睡眠恐怖症の症状について、2008年からお客様に聞き取り調査を行ってきました。

それによりますと、

・睡眠恐怖症、不眠恐怖症改善のための睡眠薬治療に罪悪感を持っている

・昔は何も考えずに眠れていたのに、夜眠るのが怖い、そして疲労感がとれない

・不眠恐怖症が恒常化し、うつ状態がひどくなっている

・睡眠恐怖症の悪化原因に対策のしようがない

・神経過敏でうつ、不安、焦りの渦に飲み込まれている

・寝ようとすると、ベッドに入ろうとすると神経過敏になったり、動悸が激しくなる

・睡眠薬に依存している

・やっと眠れても眠りも浅くてきつい

・睡眠恐怖症の症状にさらにストレスを感じ、眠れなくなる悪循環に陥っている

悩み、ストレス、うつ、不安、心配、神経過敏、動悸、雑念、自動的侵入思考…生活の質をひどく蝕んでいく睡眠恐怖症や不眠症。

不安や心配事があると、人は四六時中戦闘態勢に入り、交感神経だけが高ぶり、眠れなくなります。

眠れないことがトラウマとなり、睡眠恐怖症やベッド恐怖症になっていくのです。

当所の睡眠恐怖症改善方法では、ストレス原因が破壊、神経過敏の解消がもたらされ、自律神経（交感神経）のバランスを回復し、人生で体験したことのない極上のリラックス体験を脳内に味わわせることができます。

『寝るのが怖い、ベッドに入ることは不快』という脳の間違った指令を、再び良質な睡眠をもたらす脳に書き換えることができます。

夜眠るのが怖い人向け、睡眠恐怖症改善のための脳昇華セッションを東京、大阪で開催します↓

https://www.mind-artist.com/insomnia/suiminkyouhu.html

（告知サイト。日程。詳細、体験談、料金など）

旧来の睡眠恐怖症克服方法の弱点。根本原因に手が届かない無力感と神経過敏の悪循環

従来の睡眠恐怖症克服方法のほとんどは、頭の表面での一時しのぎ対策しかなく、対症療法に終始しています。
眠るのが怖い人が自力で治すために眠ろうと睡眠を強く意識すると、さらに不眠症が悪化する負のスパイラルに陥る方も多くおられます。

睡眠薬服用で、毎日眠れるようになっている方もいますが、毎日毎日飲み続けると薬の減弱効果で量が増え、心身への悪影響が出てきます。

また睡眠薬に依存せざるを得ない罪悪感も消せないようです。

不眠症や睡眠恐怖症克服に欠かせないことは、現在の苦境に至るまでの、ネガティブな感情の抑圧負荷、マイナスの経験値への解釈を脳内で劇的に変える必要があります。
睡眠恐怖症の症状改善に大きな効果を与えられる『脳内・無意識訴求技術（脳昇華技術）』が開発されました。

短期間で夜寝るのが怖い根本原因が破壊され、ストレスで抑圧された感情が解消・昇華されていく誘導施術にお任せください。

夜眠るのが怖い人向け、睡眠恐怖症改善のための脳昇華セッション↓

https://www.mind-artist.com/insomnia/suiminkyouhu.html

（告知サイト。日程。詳細、体験談、料金など）

多くの寝るのが怖い、睡眠恐怖症や不眠症、ベッド恐怖症などで苦しむ方が、世界のどこにも存在しない革新的な誘導施術で根本克服に至ります。

一瞬で薬でも届かない「寝るのが怖い」原因が潜む精神領域にアクセス。脳に魔法がかかり睡眠恐怖症が改善していきます

Dream Artは、50年以上に渡る「潜在意識、無意識、そして脳」の実践的研究を続け、独自に生み出した脳昇華技術（脳内・無意識訴求技術）を用い、睡眠恐怖症克服セラピーを行います。

https://www.mind-artist.com/insomnia/suiminkyouhu.html

（告知サイト。日程、詳細、料金、体験談など掲載）

従来の睡眠恐怖症改善法として、睡眠薬治療、認知療法、心理療法、心理カウンセリング、催眠療法、スピリチュアルヒーリング、瞑想やマインドフルネスなどがあります。

どれも根本から治すには威力が足りなかったり、施術者の能力の問題があったり、睡眠薬への副作用と依存性の問題が生じたり、表面的な一時しのぎ対策で終わっています。

しかし、必ず寝るのが怖くなるには原因があり、克服できないのも理由があります。
睡眠恐怖症から抜け出せない方に、究極と称されるほど深いトランス状態（超変性意識状態）に誘導できる岩波の技術が劇的効果をあげています。

脳はかつて何も考えず幸せに眠れていた感覚を実は覚えています。
それが様々なストレス要因や負の感情で上書きされているだけです。

かつての快眠脳を取り戻せることができる施術を提供します。

睡眠恐怖症改善事例。体験談、喜びの声を紹介

Dream Artでは2008年以降、350名以上のお客様へアンケートや聞き取り調査を随時行なってきました。その中から主に睡眠恐怖症を克服された方の喜びの声を紹介させてください。

（50代　男性　会社役員　受講目的：睡眠恐怖症、不眠症克服)
涙が出るぐらいにすごいトランス感覚を味わった時、何にも悩みもストレスも感じていない自分でいました。長らくこんな快適な気分はなかったです。
岩波先生のアドバイスにより、努力せず見返りを求めない心のバランスを教えてもらい、コツを掴めてからは不眠症がみるみる改善していきました。

（30代　女性　主婦　受講目的：睡眠恐怖症、不眠症克服)
岩波先生がもたらす奇跡的な経験を経て、呼吸法をしている時に自然と眠れるようになりました。
心地よいトランス状態を何度も味わってからは、以前のような自然な入眠ができるようになりました。本当に嬉しかったです。

（40代　男性　会社員　受講目的：睡眠恐怖症、うつ・不眠症克服)
本格的にうつ病になる前に通えてよかったと思っています。
不眠だけでなく、割り切る能力も身につけることができて、くよくよ悩まなくなり、ストレスもすぐに消化できるようにもなりました。

（20代　男性　公務員　受講目的：睡眠恐怖症、中途覚醒・不眠症克服)
岩波先生の脳への条件付けで呼吸法が上達したことで、短時間で質のいい睡眠も習得できました。
不眠地獄から救っていただきまして、ありがとうございました！

（30代　女性　主婦　受講目的：睡眠恐怖症、不眠症克服)
今まで味わったことがない無上の心地よさや極上のくつろぎを経験することができてからは、気持ちが軽やかになり快眠できるようになりました。
奇跡的な効果を私に与えてくださり、ありがとうございました！

（30代　男性　会社員　受講目的：睡眠恐怖症、入眠障害克服)
不眠も眠るコツを教えていただき、張り詰めた頭の神経を自力で緩めることもできるようになり、くよくよ考えなくなりました。
深い睡眠状態をとりもどすことができました。私ほど眠れることの幸福感を感じている人はいないと思います。

（30代　女性　会社員　受講目的：睡眠恐怖症、入眠障害克服)
すごいとしか表現できないもので、私も圧倒されました。
潜在意識の病原が浮かび上がり、その処理がなされてからは、もう不眠に悩むことはなく、健康的な睡眠が取れるようになりました。
神経過敏も治まりましたし、ストレスとの向き合い方や受け流し方も身につけることができました。
悩んでいた時期がウソのような快調さです。

（40代　女性　主婦　受講目的：睡眠恐怖症克服)
本当に心が洗われてスッキリしました。
いつでも眠れるという自信がつき、不眠症も無事克服できました。

夜寝るのが怖い、寝るとなると神経過敏に陥る負のスパイラルがリセットされる革新的技術

寝るのが怖い感情、不安が眠りを妨げる大きな原因となります。
どんなに頑張っても眠れないトラウマを経験すると、寝ること自体が、夜になること自体が神経過敏になる原因となります。
そして眠るのが怖いという認知の歪み、脳の誤作動がさらに睡眠恐怖症悪化の追い打ちをかけます。

しかし、潜在意識や脳内のコアから、うつ症状や不安を浄化できる脳昇華技術があります。
Dream Art代表岩波英知が開発した、革命的な心の根本を脳のコアから浄化処理できる技術です。
その施術は大きな評判とその効果による感動を呼んでいます。

脳や潜在意識に抑圧されてきたストレスや不安を劇的にリセットできます。
よく眠れ、悩んでいなかった頃の、自由な脳と心を再び手に入れることができます。

『睡眠恐怖症克服セラピー』はこちらからでも受けられます↓

https://www.mind-artist.com/insomnia/suiminkyouhu.html

（公式サイト。体験談や詳細、料金など掲載）

このような方に最適のセッションです

・ベッドに入ると、様々な雑念や自意識や心配事に頭が支配されるベッド恐怖症である

・良質な睡眠が取れず、疲労をいつも翌日に引っ張っている

・睡眠薬の量が増えつつある。やめたいがどうしようもできない

・昔はよく眠れていたのに、いまでは夜寝る行為自体に恐怖感がある

・自然に入眠する感覚を忘れてしまっている

・眠ることへの執着やこだわりが強く、眠れないことへの焦燥感でますます寝るのが怖くなってしまった

・眠りに入ること自体への恐怖感がある（恐眠症）

・仕事や人間関係のストレスがひどい

・日中の仕事等で神経が高ぶったまま、寝ようとしても戦闘態勢が収まらない

・入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒である

人生で最も脳が安らぎと緩みを実感し、抑圧された情動が解放され、脳が至福感を体験することで睡眠恐怖症を根源から克服していくことができます。

☆究極の睡眠恐怖症改善方法を提供（公式サイト。体験談、料金、詳細あり）

https://www.mind-artist.com/insomnia/suiminkyouhu.html

多くの方が岩波の施術レベルを高く評価して下さっています

※アンケートでは過去の心療内科、心理療法、ヒーリング、催眠、瞑想、心理カウンセリング等と比べ、99%の方が岩波の技術レベルを大きく上だと評価して下さっています

睡眠恐怖症を改善された方の具体的体験談を紹介

当所に寄せられた喜びの声、聞き取り調査から、睡眠恐怖症、不眠恐怖症が改善した方の体験談をここに紹介いたします。

（50代　男性　大学教授　不眠症・睡眠恐怖症克服体験談)

長年、寝付きが悪く睡眠導入剤に頼り切りの毎日でしたが、不眠を完全に解決できました。
薬なしにスーッと入眠できるようになり、ぐっすりと朝まで目覚めることなく眠れます。
目覚めの悪さも大幅に改善、疲労やストレスを翌日に持ち越さなくなりました。
死ぬまで不眠症で疲労し続ける惨状を受け入れるしかないのかと諦めかけていました。
眠ることに自信が出たといったらおかしいですが、望外の成果です。

(30代　主婦女性　うつ・不眠症・睡眠恐怖症克服体験談)
☆産後うつに不眠症、夫婦関係も最悪、子育てへの不安、すべてが吹っ切れました

産後うつと不眠症の件で先生には本当にお世話になりました。
私自身がうつ病で苦しいことに加えて、母の闘病の末の死、子育てを巡って夫婦関係がギクシャクしてしまったり、子供に一時的に愛情が持てなくなったり、子供への今後の悪影響への罪悪感を考えると、一番最悪な精神状態の時期がありました。
そんな時に先生に出会えて本当に本当に良かったと思います。

産後うつの症状は眠りに落ちそうになると逆に神経が高ぶってしまう不眠症から始まりました。
以前は何にも考えずに眠れていたのに眠ることがトラウマになってしまいました。
同時に子供へもどう接していいかわからず、とにかく不安とイライラがひどかったです。
旦那は仕事が忙しく、私たちに無関心で一人孤独でした。
いつか子供にあたってしまうのではないかという恐怖もありました。

産後うつだと診断されてから旦那は早く帰ってくるようになりましたが、そのイライラを旦那にぶつけて毎日が喧嘩の日々でした。
公園やショッピングにママ友達と一緒に行っても、なぜみんな子育てをうまくやっているのに自分はできないのか悲しくなりました。
毎日が不安とイライラと悲しさだけです。心はぽっかりと空虚でした。

子供を何とか育てようという気力だけで乗り切っていましたが、それでも子供が私の悪い影響だけを受けて将来苦しむんじゃないかと考えると罪悪感で一杯でした。

こんなママでごめんね、許してねといつも申し訳ない気持ちで子育てをしていました。
存在を消し去りたいという強い思いも出てきてしまい、子供も道連れにしてしまわないかという不安から色々な治療法を手をつくして探しました。

恐ろしい心中事件をニュースで見ると他人事ではありません。

そしてやっと見つけ出すことができたのが先生の心理プログラムでした。

子供を預ける所を幸運にもすぐ見つけることができて通うことができました。

私には笑顔にしてあげたい子供がいます。だけどどうしても私一人でも夫婦二人でも無理でした。
子供と一緒に笑いあって生きていきたい。一家で幸せに暮らしたい。
こんな当たり前ができなかった私たちに、当たり前の幸せを取り戻させていただきまして重ね重ね感謝いたします。

（30代　女性　主婦　入眠障害・睡眠恐怖症克服体験談)

（不眠症の状況）

眠くて眠くて仕方ないのに脳が眠ってくれない神経症に陥っていました。
出産後に続いたすさまじい睡眠不足でそれがトラウマになり、眠りに落ちそうになると神経が高ぶって結局眠れないのです。首と頭がしびれたりもします。
やっと少しウトウトできても１分とかでまた意識が覚醒してしまいます。

レム睡眠と覚醒のはざまをさまよい、結局最後は神経がしびれてきて眠れないのです。
眠ろうとすると必ずそうなるので、昼寝も満足にできません。
かろうじて睡眠薬では寝ることができますが、薬の力を借りている罪悪感と自分への卑下と好きなときに眠れないのはとてもつらいです。毎日疲労感と眠気との戦いです…
元気だった頃は以前は眠くなったら何も考えずに寝てました。
でも今は不眠のことばかり考えてしまいます。自殺も考えたほどです。

（受講の動機）
本当にもとの自分に戻れるのだったらわらにでもすがりたい気分で受講しました。頭から不眠のことが一時も離れない状況を変えたいのと、自然に神経が高ぶらずに眠りたかったからです。
潜在意識の原因を直に破壊できるという岩波先生の評判を知り受けてみました。

（その後）
呼吸法をしても神経が高ぶるばかりでしたが、それでもいいやと思ってやり続けていたところ、岩波先生のお力も借りて、ストレスと疲労が引き飛ぶ経験をしました。
その奇跡的な経験を経て、呼吸法をしている時に自然と眠れるようになりました。
心地よいトランス状態を何度も味わってからは、以前のような自然な入眠ができるようになりました。本当に嬉しかったです。ありがとうございました。

（50代　男性　会社役員　うつ・不眠症・睡眠恐怖症克服体験談)

不眠症と若干のうつ病でお世話になりました。その節はどうもありがとうございました。
3年ほど理想的な睡眠ができず、ずっと疲れを引きずって仕事をしてきました。
きつい毎日でしたが、睡眠薬を飲んでなんとかしのいできました。

しかし、もはや根本解決しかないと思っていた時に、岩波先生のセラピーを知る幸運に恵まれました。
涙がでるぐらいにすごいトランス感覚を味わった時、何にも悩みもストレスも感じていない自分でいました。長らくこんな快適な気分はなかったです。
これをなんとか呼吸法でも味わってやろうと四苦八苦していましたが、通われている方や岩波先生のアドバイスにより、努力せず見返りを求めない心のバランスを教えてもらい、コツを掴めてからは不眠症がみるみる改善していきました。

私は眠ることに努力しすぎていたようです。
当時に私にはわかりませんでしたが、眠れないのも当然だと今は痛感しております。
私も岩波先生のようにいつでもどこでも睡眠できる図太い人間になりたいです。

長年の不眠症を解決できたことで、仕事にも趣味にも家族サービスにも張りが出ましたし、受けてよかったと心から思います。

（20代　男性　公務員　不眠症・睡眠恐怖症克服体験談)

不眠症に度々人生の節目節目で苦しめられてきました。
事の始まりは、高校時代。部活動最後の大きな大会前日でした。
高校にはスポーツ推薦で入ったぐらいなので、自信を持っていました。
その時期はとても調子がよく翌日の試合をワクワクしながら就寝したものの、興奮して全く寝ることが出来ず、結局一睡も出来ず、試合内容も散々な結果に終ってしまいました。

その不眠による失敗のトラウマから『眠る』ことに異様に神経を砕くことになりました。
何の努力もせずにできていた睡眠が急にできなくなってしまいました。イップスのような感じです。
そして生きることは悩み苦しむものだという恐怖に初めて直面しました。
死んだほうがどんなに楽かと鬱になることもありました。

大学受験直前には『また不眠になり、最悪な状態で挑むことになるのでは・・・』という不安から、案の定一週間前から不眠症にかかり、結局殆ど寝ずに受け、最悪の体調で見事に落ちました。
頭がぼーっとして全く頭が働かず、だるくてだるくてたまらない苦しさから、もっと不眠症のトラウマが増えました。
この様に、人生の中で大きな節目で不眠症で失敗し、自信を失い、些細なことにも常に悩み苦しみ続けてきました。

神経過敏がひどくなり、睡眠が恐怖になりました。
考えないことが一番だとわかっても、かってに反射的になってしまうんです。
たくさん精神医学を勉強しましたが、結局文章を理解しても心で理解できません。

こうなったら専門家の力を借りるしかないと思いました。
まず最初に自律神経の交感神経が暴走していたのがおさまっていきました。
どうしても入眠時に考えすぎてしまう癖は、脳昇華状態が深まったときに「何も考えていない、何も考えられない、何も考えたくもない」くつろぎを味わってから次第になくなっていきました。

また岩波先生のアドバイスで「頭から一番遠くに意識と神経を外す、ただひたすら脱力感や解放感を味わう、雑念はそのままなくそうとせずにほっておく」を実践し、4ヶ月の苦闘の末、やっとコツが感覚的に掴めました。
トランス呼吸法で眠りを妨げる『神経過敏、雑念、体の硬直化』を和らげることもでき、人並みの睡眠が可能になりました。
うれしいことに呼吸法が上達したことで、短時間で質のいい睡眠も習得できました。
不眠地獄から救っていただきまして、ありがとうございました！

（50代　男性　会社役員　不眠症・睡眠恐怖症克服体験談)

疲労困憊しているのに眠れない…眠りたいのにどうしても神経が過敏になってしまう…やっと眠れても途中で必ず起きてしまって翌日も疲労を引きずる…
こんな災難が続いたら確実にうつ病になると思っていました。

不眠症解決のために自律訓練法もやりましたし、一人で瞑想もしてきましたが、交感神経の働きが強制的に優位になってしまうのです。
表面的対策では手ぬるいと感じ、岩波先生の脳昇華技術ならば突破口が開けるのではと期待をしました。

受講後、まずびっくりしたことが、潜在意識が本当にあることとこんな50代の私でも潜在意識の世界にスムーズに入れることでした。先生の研究の努力には頭が下がります。

ずっと私は眠れない自己暗示をかけてしまっていたことがわかりました。
自分なりに「眠れる、眠れる、落ち着いている、落ち着いている」と言い聞かせていたのですが、逆に神経を苛立たせる結果に終わっていました。

神経が沈静化し、交感神経の働きも正常化したのは、多くの方が書いているように脳昇華状態の質が急激に深まったときでした。
緊張感が全くない、至福感と温かさの中で、疲労感がすっかりとれました。
頭のもやもやもなく、延々気持ちよさの中に身を沈められる体験が、自律神経のバランスを取り戻してくれたのだと思います。

『眠れなくても別にいいか』と自然に思えるようになり、それが功を奏したのか、知らない間に早朝までぐっすり眠ることができていました。
睡眠薬も次第に必要なくなり、眠ることへの自信が出てきました。
それまでは眠ることが自信なく、恐怖以外の何物でもありませんでした。
本当に受けて良かったです。

（30代　女性　主婦　不眠症・睡眠恐怖症克服体験談)

8年ほど前から不眠症で、心療内科で睡眠薬をもらって日々しのいできました。

睡眠薬を飲みながら仕事をしてきましたが、結婚後は精神的ストレスから一時的に解放されたものの、パートを始めてから再び眠れなくなりました。
また体調も崩し、不眠症がそれにより更に悪化しました。

何か予定があると前日に眠れなくなり、神経が高ぶるばかりで心が休まることがありません。
日中も毎日がつらくてつらくてたまりませんでした。
睡眠薬の量が当初の3倍増えてしまい、自分の人生がずっと何もできずに終わってしまうのかと思うと不安でたまりません。
それで薬がどんどん増えていきました。
家にずっと引きこもっていても、何をする気も起きなくなり、生きている意味がわからなくなりました。

変われる方法を探して、ネットで情報を探したり、本を読んだり、ヨガや呼吸法をやったりしましたが、変われませんでした。

同じような状況の人が岩波先生のお力で変われていることを知り、希望を持ちました。
実際に私もやってみると、最初つらい記憶が湧いて出てしまい、リラックスできるどころではありませんでした。
岩波先生の優しい言葉に力を得て、へこたれずに頑張っていたところ、やっと自分の壁を突破することができました。

今まで味わったことがない無上の心地よさや極上のくつろぎを経験することができてからは、気持ちが軽やかになり快眠できるようになりました。
はじめて何も考えずに快眠できた翌朝の感動は忘れられません。
薬なしに質の良い睡眠を取れるようになりました。
奇跡的な効果を私に与えてくださり、ありがとうございました！
先生のような明るくて楽しく、そしてこんなにも能力の高い人に初めて出会いました。