プレスリリース

2022年4月17日 16時

【気にしすぎ症候群の治し方】考えすぎる気にしすぎる性格で疲れる、やめたい直したい、でも気になる…革新的な気にしすぎる性格を治す方法（気にしすぎ考えすぎ…病気?）

医療・健康

【気にしすぎ考えすぎの性格は病気か？】過剰に気にしすぎる、考えすぎる性格は、主に3つの原因で形成されます。生まれつきの特性であるHSPのケース、親の過保護過干渉原因、そして学校や社会で『たくさん考え気にし続けることで自分を守らなければならない』というきっかけや心の傷が原因です。病気ではありませんが、いわゆる『気にしすぎ症候群』になると常にストレスで疲れる、やめたいし直したいけれど不安で気になってしまう……そんな悪循環にはまります。　　【気にしすぎる性格を治すには？】ストレス過剰のときに考えすぎ気にしすぎる思考が増幅します。そのためストレス耐性を高め、気にしすぎ症候群に陥った過去の出来事への執着を外す必要があります。それが劇的に可能な究極と言われる超トランス状態に瞬時に誘導され、気にしすぎる性格を形成した原因を破壊するセッションを開催します。

気にしすぎ、考えすぎをやめたい、でも不安で気にしてしまう…仕事や日常で消耗を強いられる気にしすぎ症候群について

これまでDream Art（東京・大阪）には、考えすぎ気にしすぎる性格のせいで過剰に苦しまざるを得なかった方がこれまで多数受講してきました。
様々な自分の生きづらさや、どうしても気にしてしまう性格や症状の直そうと試しても自分を変えられなかった方がほとんどでした。

受講者への聞き取り調査によりますと、気にしすぎる性格や気にしすぎ症候群について、以下のようなことをお答えいただきました↓

・気にしすぎる性格のせいでストレスが溜まる毎日で心身が疲弊していた。自分でやめたいと思っても自動思考で考えすぎて自滅している

・仕事や人間関係で過ぎたことでもくよくよ気にしすぎて、いつも神経過敏になってしまう

・常に自分で不安の元を作り出して増幅させてしまう

・自分の発言が人にどう思われるか、人に言われたことを気にしすぎてしまう

・HSPで、常に気にしすぎてしまいうつ症状になってきた

・起きてもいないことを考えてしまう。予期不安がひどい

・ここまで気にしすぎ、考えすぎな自分は、性格ではなく病気ではないかと疑っている

・仕事、職場、人間関係、学校、心配ばかりしてそれでも自分を守れない。自滅している

・過保護、過干渉な親が原因。親が気にしすぎる性格だったが、それ以上にコピーしてしまった

・学校でいじめにあったり、人に言われたひどい言葉のせいで、気にしすぎる性格になってしまった。考えすぎてもいいことはないとわかっているがやめられない

このような気にしすぎで消耗し、苦しんでいます。

気にしすぎてしまう問題は、負の感情とリンクしているだけに根が深く、乗り越えるためのエネルギーが逆に悪化させる厄介な性質があります。

気にしないようにしようという頑張りも、余計神経過敏さを悪化させ、気にしすぎ症候群へと増幅させてしまいかねません。

だからこそ、他のカウンセラー、心理療法士や精神科医では不可能な深い無意識領域にアクセスさせることができるDream Art代表岩波の誘導施術によって、気にしすぎる性格を直したいと模索する皆さまのお役に立てると考えております。

https://www.kokuchpro.com/event/care_too_much/1676869/
↑気にしすぎ症候群克服セッション告知サイト（日程、詳細、体験談、料金など掲載）

気にしすぎる性格を直したくても不安感情に負ける。しかし、無意識領域から気にしすぎる性格を克服改善できる方法が開発されています

Dream Art（東京・大阪　代表岩波英知）は、50年以上に渡る「潜在意識、無意識、そして脳」の実践的研究を続け、独自に生み出した『脳内・無意識訴求技術』を用い、気にしすぎ、考えすぎのストレスで苦しむ人向けのセッションを行います。
https://www.kokuchpro.com/event/care_too_much/1676869/
↑気にしすぎ症候群克服セッション告知サイト（日程、詳細、体験談、料金など掲載）

気にしすぎる性格のせいで仕事や日常で疲労感やストレスに苛まれ、毎日不安と緊張と焦りと心配で消耗している方が大勢おられます。

従来の気にしすぎ考えすぎる性格の治し方として、『心理療法、カウンセリング、催眠療法、認知行動療法、薬物治療、瞑想、スピリチュアルヒーリング』などがあります。
しかし、どれも根本から気にしすぎる性格が形成された原因から直すには威力不足、無意識から生じる強い感情である心配や不安感の根源に手が届きません。

もちろん自力で気にしすぎる性格を改善しようとしても、長い間に確立してしまった負の感情を制御できず、根源的に直すことができないまま、無力感や自己嫌悪感がひどくなっていきます。
さらに対人不安やうつ症状、人間関係で悩み、仕事も辞めざるえないなど、もっと悩みを引き寄せてしまいます（当所のプログラム受講者の聞き取り調査より）。

気にしすぎる性格にならざるを得なかった過去の原因を強力に破壊。従来の気にしすぎ症候群改善方法ではアクセスできない情動の源流から不安感が消失

当所の自己正常化プログラム

https://www.mind-artist.com/neurosis/

には、これまで多くの『心配性、不安症、気にしすぎ症候群』などで苦しみ、自力ではもちろん他の治す方法を試しても気にしすぎる性格が改善に向かわなかった方が多く通われてきていました。

気にしすぎ、考えすぎは理由があってなっています。
過去の経験から防衛本能が高まり、神経過敏になり、理性を使って雑念だらけになっている方でも、究極と称されるほど深いトランス状態（脳覚醒状態）に誘導できるDream Art代表岩波の施術が大きな効果をあげています。

気にしすぎから解放される脳づくりをしていくことができます。

またHSPの方もストレスがひどいときに、気にしすぎ症候群が強まっています。
脳へのストレスや脳疲労を一瞬で解消できる施術により、気にしすぎ症候群から解放していくことも可能です。

気にしすぎる性格を直すためのヒントが多数掲載（岩波英知の言葉集）

https://www.mind-artist.com/kotodama/

気にしすぎ症候群を克服した人の体験談、喜びの声を紹介

過ぎたこと、人間関係、人から言われたこと…それらの気にしすぎ症状を発症源流から解消

Dream Artでは2008年以降、375名以上のお客様へアンケートや追跡調査を行なっていました。その中から、気にしすぎる性格を直し、生きづらさを解消した方の喜びの声を紹介させてください。

（30代　主婦女性　気にしすぎ症候群克服改善体験談)
岩波先生のおかげでずっと私を縛り続けていた神経症が消えていってくれました。
生きるチャンスを与えてくださりありがとうございました！

（20代　大学院生　男性　気にしすぎ症候群・心配症克服改善体験談)
とにかく気になったものが気になってしょうがない。
これが辛くて、自分がおかしいのだと思っていました。
そんな僕でも太い神経を身につけることができました。
深いトランス状態で「どうでもいい」と思える心の余地がどんどん広がっていきました。ありがとうございました。

（60代　会社役員　男性　不安障害・気にしすぎ症候群克服改善体験談)
ずっと緊張して神経を張り詰めて生きてきました。それが自由な感情を学生時分以来味わうことができています。
解放された自由の風を感じるとき、岩波さんへ感謝の思いがあふれます。

（30代　会社員　男性　気にしすぎ症候群・心配症克服改善体験談)
深いトランス状態に入れるようになってからは、疲労感がすっかりリセットされて、極度の緊張感も薄らいでいきました。
私が閉ざしていた本能や感情のパワーを解放できた体感をしてからは、あらゆることが好転していきました。

（20代　公務員　男性　社会不安障害・気にしすぎ克服改善体験談)
ずっと溜め込んできたものが抜け出ていった時、小学生の頃のように楽な気持ちを味わえました。
いじめを受ける前の、何にも考えていない無邪気で楽観的な気分を味わえました。
仕事でも人の中でもストレスが無くなり、他人への警戒心も薄らいでいきました。

（20代　会社員　男性　気にしすぎ症候群克服改善体験談)
このすごいプログラムを素通りしてしまっていたら､変われない自分の無力さに絶望し､生きることを諦めていたかもしれません。
今は克服した自分に自信を持って､毎日堂々と生きています。

（30代　女性　心配性克服・気にしすぎる性格改善体験談)
私の人生をかけた戦いに勝てました。もちろん先生の心強いサポートのおかげなのは言うまでもありません。
失ったものを数百倍にして、たくさんの感動を家族と一緒に味わっていきます！

（20代　女性　心配性・気にしすぎる性格克服改善体験談)
トランスが深まるにつれて、視野がはっきりクリアになりました。
これまでいくら努力を重ねても抜けなかった緊張が抜けた状態で最高のまどろみの余韻の中にいて、世界が明るく見れるように変わりました。その変化にびっくりしました。

（40代　自営業　男性　気にしすぎ症候群克服改善体験談）
性格で諦めかけていた繊細すぎる神経も、解釈を変えれば、とても生きやすくなることを教えてくれたのは岩波先生です。
気になってもいいことと気にしすぎても答えは出ないことは気にしなくてもいいという使い分けができる用意なりました。
特殊な脳の状態でそれを教えていただきましてありがとうございました。

こちらに気にしすぎる性格を直すことができた人の具体的な体験談が掲載されています↓

https://www.mind-artist.com/neurosis#kansou4

＊当プログラムで気にしすぎる性格を克服した人の具体的体験談も下記に掲載されています

人間関係で気にしすぎて不安とストレスでいっぱいになっていませんか？　悪循環が終わります

なぜ気にするだけ疲れて無駄だと知っていても、過ぎたこと、人に言われたこと、人の事を気にするのか？　　気にしすぎる性格形成原因とは？

気にしたくないのに気にしすぎてしまうのは、自分の中の内面、深層心理にその根本的原因が潜んでいます。

幼少期の環境、親の教育や性格、学校などでの人間関係における心の傷などで、どうしても気にすることで自分のダメージを減らそうとする無意識的防衛機制が働きます。
考えすぎ、気にしすぎることが『よりよく生きる』ために必要という無意識下での認知のゆがみが生じているのです。

頭では、気にしすぎることはストレスだし疲れるし、考えすぎて答えが出るわけでもないことはわかっています。
それでも過ぎたことにいつまでもくよくよしたり、常に悪い思考の癖や予期不安が発生し、ネガティブ思考に頼らざるを得ません。
いくら頭の表面で無駄だとわかっていても負の感情を止められないのです。

気にすればするほど、心配がもっとひどい不安を呼び込む悪循環を根本から断絶できるセッションは世界にもありません。

その人が抱えている過剰な心配、不安感、生きづらさは決して消せないものではありません。

数々の気にしすぎる性格の直し方も、それぞれ素晴らしい理論ではあるものの、瞬間的に起きる心配や不安の反射回路を回復させるまでにはいきません。
心配や不安、気にしすぎることは非常に強い感情であり、理性や知恵の力、無理矢理の気合や根性で太刀打ちできるものではないのです。

一方、岩波の『脳内・無意識訴求技術』は一瞬で受講者の無意識の奥底と反射神経回路に強く訴求することができ、根源から気にしすぎを克服を成し遂げることができます。

世界にも存在しない高次元のトランス状態誘導技術が、どれだけもがいても手が届かなかった気にしすぎ症候群の発症原因を洗い出し、感情的処理をし、心の傷を回復させ、二度と不安や不必要な心配に支配されない脳を作り込んでいくことができます。

『気にしすぎ症候群克服セッション』はこちらからでも受けられます（公式）↓

https://www.mind-artist.com/neurosis/

多くの方が岩波の施術レベルを高く評価して下さっています

※アンケートでは過去の精神科薬治療法、心理療法、コーチング、心理カウンセリング等と比べ、99.3%の方が岩波の技術を大きく上だと評価しています。

気にしすぎ症候群を克服した人の成功事例と体験談

【経営者　50代　女性　受講目的：考えすぎ気にしすぎる性格を直す】
☆単純明快な答えに気づいた、悟りってこういうものなのかも。

手足が痺れる感覚から始まり、自分の最深部から波動が出ているような状態になって、それがとにかく心地よくてたまらなくなりました。

難しいことも考えられなくなり、世の中の事象を単純に捉えられている自分に気づきました。

生きづらさを感じていた時の私が、一人で難しく考えすぎて自爆していたことにはっきり気づかされました。
ああなんて自分で自分を縛っていたんだろう。馬鹿らしくなって自分を笑い飛ばしたくなりました。気づきの効果って素晴らしいと思います。
経営で行き詰まって悩み続けてから、２０年弱、あれこれ難しく考えて模索してきましたが、答えはもっと単純なものなんだと気づけました。悟るってこういうものなのかもしれません。

【20代　男性　公務員　受講目的：考えすぎ気にしすぎる性格を直す、不眠症克服】

不眠症に度々人生の節目節目で苦しめられてきました。
事の始まりは、高校時代。部活動最後の大きな大会前日でした。
高校にはスポーツ推薦で入ったぐらいなので、自信を持っていました。
その時期はとても調子がよく翌日の試合をワクワクしながら就寝したものの、興奮して全く寝ることが出来ず、結局一睡も出来ず、試合内容も散々な結果に終ってしまいました。

その不眠による失敗のトラウマから『眠る』ことに異様に神経を砕くことになりました。

何の努力もせずにできていた睡眠が急にできなくなってしまいました。イップスのような感じです。
そして生きることは悩み苦しむものだという恐怖に初めて直面しました。
死んだほうがどんなに楽かと鬱になることもありました。

大学受験直前には『また不眠になり、最悪な状態で挑むことになるのでは・・・』という不安から、案の定一週間前から不眠症にかかり、結局殆ど寝ずに受け、最悪の体調で見事に落ちました。
頭がぼーっとして全く頭が働かず、だるくてだるくてたまらない苦しさから、もっと不眠症のトラウマが増えました。
この様に、人生の中で大きな節目で不眠症で失敗し、自信を失い、些細なことにも常に悩み苦しみ続けてきました。
神経過敏がひどくなり、睡眠が恐怖になりました。

考えないことがいちばんだとわかっても、かってに反射的になってしまうんです。
たくさん精神医学を勉強しましたが、結局文章を理解しても心で理解できません。

こうなったら専門家の力を借りるしかないと思いました。
まず最初に自律神経の交感神経が暴走していたのがおさまっていきました。

どうしても入眠時に考えすぎてしまう癖は、脳覚醒状態が深まったときに「何も考えていない、何も考えられない、何も考えたくもない」くつろぎを味わってから次第になくなっていきました。

また岩波先生のアドバイスで「頭から一番遠くに意識と神経を外す、ただひたすら脱力感や解放感を味わう、雑念はそのままなくそうとせずにほっておく」を実践し、4ヶ月の苦闘の末、やっとコツが感覚的に掴めました。
トランス呼吸法で眠りを妨げる『神経過敏、雑念、体の硬直化』を和らげることもでき、人並みの睡眠が可能になりました。

うれしいことに呼吸法が上達したことで、短時間で質のいい睡眠も習得できました。
不眠地獄から救っていただきまして、ありがとうございました！

【30代　女性　主婦　受講目的：人に言われたことを気にしすぎる性格を直す】　

☆不安と心配だらけだった私が原因から解決できたことで、とても生きやすくなれました

（受けるまで経歴）
高校生の頃から鬱というか、不安神経症というか、何度も引きこもりを繰り返していました。
元気な時もありましたが、仕事も長続きせず、部屋にこもって働いて、またこもることを繰り返していました。

それでも、結婚もし2人の子供の母親をやっています。
朝になるとうつ状態が襲ってきて怖くてたまらず、夜になると幾分和らいでいました。
子供を学校に送り出すと、ひたすら寝こむことしかできませんでした。
そして、今までしてきた事や、言われた事など思い出していました。これも勝手に浮かび上がってきて苦しくてたまらなかったです。
精一杯やってきますが、常に限界ギリギリでした。

心療内科でもらった薬を服用し、いつか効きが悪くなる日が来ることを考えると死にたくなっていました。
子供のために絶対にそれだけはしたくなかったのですが、それを振り切るぐらいの自殺願望が出てきてしまったらどうしようと怯えていました。
子供の友達のお母さんたちと会話するのも苦痛でした。
こんな状態では子供の将来も心配だし、主人にも申し訳ない気持ちでした。
私がいなくなればみんな幸せになれるという考えをしてしまう自分が怖かったです。
誰も幸せにならないのはわかっていますが、自分を卑下して考えていました。

（受講後のうれしい変化）

そんな私が変われたのは岩波先生のおかげです。
心配症でなにもできず、考えては悩むことしかできなかった思考が変わっていきました。
最初は通うことが怖かったですが、子供たちのためと思って通い続けたかいがありました。
親から受けたひどい教育へのトラウマが消えていってくれたおかげで、ずっと引っかかっていたものが無くなっていきました。
自然に落ち込みもなくなり、動けるようになり、自分でもたくましくなったなと感じることが何度もあり、元気になっていきました。

今は子供たちがいるだけで幸せだという気持ちです。
心配しすぎる性格も「まあいいか、なるようになる」と思えるようになっていました。

そんな自分を発見した時嬉しかったです。

【20代　医師　女性　受講目的：気にしすぎ・考えすぎを治す】
☆いつも自信がなく、マイナス思考の塊でした

私の人生を救ってくださり、お礼申し上げます。
私の両親は二人ともアカデミックな世界にいて、私はずっと厳しく育てられてきました。
表向きはいい子でがんばり屋で勉強もできる子でしたが、ずっと無理をしてきました。

私の兄がとても優秀で、兄と比べられ親からけなされて生きてきました。
私は私で負けじと頑張ってきたつもりですが、いつも自信がなく、マイナス思考の塊でした。

周囲にわからないように演じて生きてきましたが、20代中頃から感情が死んでいきました。
不安感や孤独感だけはひどいものでした。
抗うつ薬や抗不安薬を病院でされましたが依存することが怖くて、薬ではなく潜在意識からかわれる方法を探していた所、岩波先生のプログラムを知りました。
瞑想をやっていたのですが、それでも想像を絶する体験でした。

他の参加者の方を見ると、潜在意識の抑圧されたパワーのすごさがわかっていましたが、私にも小さい頃から溜め続けてきた抑圧が出てきてしまった時、自分で自分にびっくりしました。

そしてわかったことがあります。

これだけのマイナスのエネルギーを抑え込んできたのだから、不安やうつがひどくなるということを。
自分はよく頑張った、自信がなくてマイナス思考になるのも当たり前。
これからはもっと自分に優しく愛そうと、心から思えました。

何度も通ううちに、ものすごく胸のつかえがとれていきましたし、私も人生を楽しんでいいんだ、もっと都合よく自分に優しく考えていいんだと思えたことで、私を苦しめ続けてきた苦しみ、焦り、不安、落ち込みの感情も無くなっていきました。

【40代　経営者　男性　受講目的：気にしすぎ、考えすぎる性格を直す】

☆どんなに焦っても気持ちがついてこない。が、ここでは感情がダイレクトに変わる。

経営している会社の先行きの不安や孤独心からはじまり、これからの人生や健康に対し不安が生じ、睡眠薬なしには殆ど眠れず、原因不明の焦燥感にさいなまれておりました。会社もそれなりに成長してきて、家庭も円満で、周囲から見たら何も問題のないように映っていたかもしれません。

理性ではどうしなければいけないのか理解できていたつもりなのですが、気持ちが全くついてきてくれません。なんとか気持ちを立て直そうとしても、焦りと不安ばかりが強まり、鬱状態もひどくなっていきました。その悪化をどうすることもできず、根性と勢いで社会でやってきた私は、はじめて自分が一番どうにもならないことに気付かされ、呆然自失しかできませんでした。自分の意識の強さだけでは届かない世界が、人間の心の奥にはあるとわかるも、対処しようがなかったのです。

どうにもならない心の奥を何とか解決しようと、様々なことを試してまいりましたが、効果が上がりません。そして、やっとその道でぶっちぎりだという岩波先生の存在を紹介してくれた人に出会うことになり、プログラムに参加できました。私の焦燥感も不安感も孤独感も原因不明ではなく、幼き頃からの流れが現在に大きな影響を及ぼしていることを悟ることができました。理性を何段階も飛び越えた直感だけの世界にとても感動しました。

悩んで当然だったとはっきり悟れた時、ものすごく心が洗い清められました。

ずっと溜め込んできた感情を抑圧したものが、感情の発散とともに出てきたあとは、すっかり不眠も焦燥感も不安感もなくなり、孤独への覚悟が身につきました。

それまで時間を費やして取り組んできた何十分の一の早さで、心の奥の掃除ができました。

岩波先生の技術は度肝を抜かれることもありますが、本物です。

むしろ、これぐらいすごい実感を伴う技術ではないと、心を洗いざらい掃除できないのだと思います。すごいとしか形容できない技術を開発した先生には敬服するしかありません。厚く御礼申し上げます。

当プログラム受講者の体験談はこちらに多数掲載
https://www.mind-artist.com/neurosis#kansou4