健康サポート1500名以上！メンタル管理栄養士『にしだかなこ』のYouTubeチャンネル「ガードマン」好評配信を記念してキャラクターを活用した無料セミナーを実施

〜オリジナル人形劇のYouTubeチャンネル「ガードマン」。そこで登場するキャラクターは、体内で感情と感覚を伝える仕事をしています。そのキャラクターを用いて、お子様からお年寄りまで幅広いニーズに合わせた内容で、心と身体の理解に役立つセミナーをいたします！〜

管理栄養士、そして上級心理カウンセラーとして、多くの方の健康相談・健康サポートを実施してきた『にしだかなこ』（ https://kanako40.wixsite.com/mysite-1/home ）は、小学生にも分かりやすいと好評の、YouTubeチャンネル「ガードマン」の継続配信を記念して、登場のキャラクターの「ガードマン」と「仙人」を活用した無料セミナー・心と身体の勉強会を実施いたします。

お子様からビジネスパーソン、お年寄りまで、悩みに合わせた内容を依頼毎に作成し、人形劇と講座を合わせて行います。

クライアントと毎日のように思考と身体の状態をやり取りして、一人一人の健康と向き合ってきた経験だけでなく、生化学・解剖生理学・栄養学を元に、身体の働きを擬人化している内容です。

キャラクターを用いての人形劇とすることで、「心の勉強」「身体の勉強」「自分の理解」をしてもらいやすくなるよう工夫しました。
また、今回のセミナーにおいては、特に教育機関や病院、番組等での学びのための活用にお勧めです。

▶セミナー開催に関するお問い合わせはこちらからお願いします

https://ssl.form-mailer.jp/fms/62dc4e03338366

無意識に頭に浮かんできてしまうネガティブな言葉…
未だ見ぬ将来に対する漠然とした不安な感情…

慢性的な思考や不安と共に、身体に緊張が出てきてしまうことで、「食べたいのに胃腸が重くて食べられない」「寝たいのに眠れない」「いつも他人の目を気にしてしまう」「他人から攻撃を受けやすい」などと、身体と心に症状が現れます。

誰もが一度は悩んだことがある自分の身体と心。

不快な思考や感情、症状が出てきてしまうのには理由があります。
身体の中から見たら、感情と症状として出す必要があるから出てくるのです。

そのような感情と症状を身体目線で、キャラクターを通して表現しているため、今まで自分ではよく分からなかった不快な感情と症状を理解して受け入れやすくなります。

▶チャンネル概要

チャンネル名：ガードマン
URL：https://www.youtube.com/channel/UClLUZtVzOSbmumBcf5up5-Q/featured
配信開始日時：2022年6月15日

▶チャンネルコンセプト

不安や恐怖、怒りなど、感じたくないネガティブな感情を伝える仕事をしている「ガードマン」と、嬉しさや爽快感、ワクワクなどの感じたいポジティブな感情を伝える仕事をしている「仙人」が、様々なやり取りを通して、身体の働きを紹介していきます。

不眠、パニック発作、緊張からの腹痛、いじめ、パワハラなどの問題や身体の症状も、様々な視点で身体の内側の働きからお伝えすることで、楽しみながら自分自身に対する理解を深めていただけるチャンネルを目指します。

▶キャラクター誕生背景

管理栄養士としての栄養指導に留まらず、ストレッチ協会正会員、上級心理カウンセラーなどの資格を持ち、「栄養×心（感情）×筋肉」の３本柱で身体に関するあらゆることに精通している『にしだかなこ』が、クライアント一人一人の身体の症状や感情と向き合ってきた経験を得て、誕生したキャラクターです。

ストレスや精神面から身体に症状を起こしやすい人、不安や怒り感情に悩みやすい人が、普段どのようなことを考えてしまうのか、その考えはどうして出てきてしまうのか、といった背景や、綿密なやり取りの経験を経て、パターン化した上で制作しています。

▶キャラクターを活用した無料セミナーについて

▶セミナー開催に関するお問い合わせはこちらからお願いします

https://ssl.form-mailer.jp/fms/62dc4e03338366

メンタル管理栄養士『にしだかなこ』について

これまで、管理栄養士として1,500名以上の方の健康サポートをしてきました。

ただ、一人一人のクライアントと向き合っていく中で、いくら食事をバランスよく摂っても、サプリメントを取り入れても、運動をしても、なかなか思うような身体の状態にならない多くの方を目の当たりにしてきました。

クライアントの血液データ、食事内容、悩み、身体に感じる症状、出てくる感情などを分析していく中で、健康に不安がある方、思うような身体にならない方は、自分の身体に出てくるネガティブな感情と感覚（症状）を敵対視していることに気が付きました。

つまり、不快な症状を感じたくない、不安や怒りなどネガティブな感情を感じたくない、「それらを感じないように○○しなきゃ」、と敵対視しているということです。
そのような自らの敵対視から、自分で自分の身体に緊張を作り、血液の流れを悪くさせ、病気や症状を引き起こしていることにみなさん苦しんでいます。

そんな自分で作ってしまっている身体の緊張が、エネルギー代謝も下げることで、いくらバランス良く食事をしても身体の状態は良くなっていきません。
そこで、どうしたら、その自ら身体の緊張を作っていることに気付いて、身体の改善に繋げられるか試行錯誤していく中で、私たちの身体の中で感情と感覚を出す仕事をしているキャラクターを作ることにたどり着きました。

病院で検査しても「問題はない」「ストレスからですね」と言われるような不可解な自分の状態を「あ、今私の中であの子が働いているのね」と客観視できていくので、その自分の状態に不安や緊張を感じにくくなり、自分の身体を愛おしく思えるようになっていきます。

昨今、子どもにも増えているストレスからの腹痛や頻尿や不眠、コロナ禍で急増したパニック症状やうつ症状や不安障害、いじめや他人からの攻撃によって味わう苦しい感情、薬で一時的に対処はできても根本改善していくのは自分です。まずは自分で自分の身体の中で起きている状態を理解し、自分で癒していく方法を知ると、どんなことが身に起きても自分で対応できるようになっていきます。

このキャラクターを通して、自身の状態を理解することで、今まで苦しめられてきた自分の感情と感覚を自分で癒して自分を好きになってほしい、そういう思いで自分自身に対する理解を深めてもらうための活動をしています。