一家に一冊、大切な人と身につける、あたらしい防災の「心・技・体」。『イラスト・図解でまるっとわかる！家族でそなえる防災・被災ハンドブック』を刊行

株式会社イースト・プレスは『イラスト・図解でまるっとわかる！家族でそなえる防災・被災ハンドブック』（天野勢津子　作・絵　/　矢守克也　協力）を2023年１月13日に刊行します。

書誌詳細＞＞ https://www.eastpress.co.jp/goods/detail/9784781621579
Amazon＞＞ https://www.amazon.co.jp/dp/4781621570

日本は世界的に見ても災害が多い国です。
地震、津波、台風、集中豪雨、土砂崩れ、火山の噴火etc…
もしもの時に役に立つ防災の知識や知恵を
イラストやマンガを使って家族みんなが理解できるよう紹介しています。

被災前も被災時も被災後も。
一家に一冊、大切な人と身につけるあたらしい防災の「心・技・体」。
「災害ってこんなもの」「それなりに備蓄してるから」「自分は大丈夫でしょ」といった思い込みをなくそう。
防災シミュレーションゲーム「クロスロード」も学べます。

【本書「はじめに」より】

本書に登場するのどかさんは、自分と家族のために防災対策をしています。ただ、妹のかなめさんから見ると「災害を自分ごととして考えておらず、備えにモレがある」ようです。自然災害の種類と回数の多さから「災害のデパート」ともいわれる日本。どこに住んでいても災害に遭う可能性があります。そのことを「うっすら意識しているけれど、しっかり備えはしていない」という、のどかさんのような人が、多いのではないでしょうか。災害は今日おこるかもしれません。あらゆる被害を想定して、できる限り備えておきたいものです。この本が、日々の暮らしに防災を取り入れ、いざというとき「命」と「生活」を守るためのガイドになればうれしいです。

◎　著者プロフィール

天野勢津子（あまの・せつこ）　作・絵
防災士・イラストライター
イラストレーターとして多様なタッチで挿絵からグッズデザインまで手掛ける一方、ウェブや雑誌で連載を持つライターとしても活躍。イラストレーターとしてのキャリアは20年に及び、作画、装画の近作に「変わるもの変わらないもの」（ルアナパブリッシング）、「じいちゃん、出発進行!」(クリエイツかもがわ)、著作に絵本「兵庫と東北、つながってんねん」(兵庫県立男女共同参画センター)、絵本「カリンのあたらしいおうち」

矢守克也（やもり・かつや）　協力
京都大学防災研究所教授
主な著書・共著書に、『防災ゲームで学ぶリスク・コミュニケーション』（ナカニシヤ出版、２００５）、『〈生活防災〉のすすめ』（ナカニシヤ出版、２００５）、『防災人間科学』（東京大学出版会、２００９）、『アクションリサーチ』（新曜社、２０１０）、『ワードマップ：防災・減災の人間科学』（新曜社、２０１１）など。災害体験の聞き取りやゲームを道具として防災の知恵を伝えるなど、アクションリサーチ（実践研究）を通じて、防災人間科学の確立に向けた研究を行っている。

◎　目次

はじめに／本書の登場人物
身の回りで起こりうる被害の想定タイムライン

CHAPTER01　「その日」に備える！被災してもなるべく快適に暮らしたい
1切実度No.1！災害時のトイレ問題
2停電しても懐中電灯があれば大丈夫？
3なくて困った災害対策グッズ第１位！充電機器を準備しよう
4命にかかわることも！停電時の暑さ対策
5地震で死なない！ケガしない！ための備え
6地震で死なない！ケガしないために今すぐしたい３つのこと
7地震対策をしたキッチンは機能的でオシャレになる
8防災対策で快適な寝室や洗面所にしよう
9防災グッズをオシャレに取り入れる
10非常用持ち出し袋を準備しよう！①　「０次の防災ポーチ」
11非常用持ち出し袋を準備しよう！②　「第１次持ち出し袋」
12非常用持ち出し袋を準備しよう！③　「第２次持ち出し袋」
13こんなに使える！　100円均一ショップの防災グッズ
14備蓄品を準備しよう！ローリング・ストック
15備蓄品を準備しよう！「非常時でもしっかり食べる」ために
16ケガにそなえる！応急処置と代用品
17ガスが止まってもあせらない！ガスボンベを備えよう
18断水してもあせらない！水の確保と運搬方法
19通信手段が止まってもあせらない！連絡方法を整理しよう
20子どもの防災力を上げる！
21離れて暮らす家族
22要支援者（要配慮者）のいる家族
23ペットのいる家族
コラム①インドア派に「おうちキャンプ」のすすめ

CHAPTER02　「その日」がきた！
24シーン別　そのとき身を守る行動
25帰宅困難の備え
26避難前の安全対策
27避難所に避難できない？分散避難のすすめ
28決めておくと安心！避難するときの服装
29避難所の生活ってどんなの？
30車中泊・テント泊を快適に
31火災から身を守る
コラム②コロナ時代の避難所生活

CHAPTER03　被災時における　からだとこころの健康管理
32避難生活における寒さ対策
33非常時の感染症から身を守る
34口内ケアで体を守る
35エコノミークラス症候群を防ぐ
36心の災害対策
37お風呂に入れなくても清潔でいたい！

コラム③非常時に「大切なもの」が届く　ゆうストレージ

CHAPTER04　いのちをまもるための知識
38自然災害を知る　地震・津波・高潮編
39自然災害を知る　豪雨・台風編
40自然災害を知る　土砂災害編
41自然災害を知る　火山編
42日用品を使った非常時テクニック
コラム④冠水道路には危険がいっぱい

CHAPTER05　被災後の暮らしとお金の話
43地震被害における家屋の片付け
44生活再建のファーストステップ
45お金の困りごとに備える
46お金で泣かないための災害保険
47災害ボランティアになるには
チャレンジ！防災クイズ！

CHAPTER06　教えて！矢守先生　防災心理学とクロスロード
48正常性バイアスってなんですか？
49コロナ禍で学んだ「日常」と「災害」
50防災ゲーム　クロスロードって？
51家族でチャレンジ！クロスロード　①
52家族でチャレンジ！クロスロード　②
53家族でチャレンジ！クロスロード　③

チャレンジ！防災クイズ！回答と解説
防災・被災時に役立つウェブサイト一覧
おわりに