【認知バイアス対策と思い込みを手放す方法】認知バイアス、心理バイアスにより人間関係やコミュニケーション、恋愛、仕事で損をする思考が劇的変化！（認知バイアス一覧）

【認知バイアス一覧】自分を追い詰める認知バイアス、生きづらさをもたらす考え方の癖について調査

これまでDream Art（東京・大阪）の心理脳内プログラムには、認知バイアスや心理バイアスで苦しんできた方がこれまで多数受講してきました。
認知バイアスがかかるようになってしまった原因や悪い思い込みについて、以下のように悩みを吐露していただきました。

 

・ネガティブな情報や結果ばかり執着してしまいます。とても損をしていると思います

 

・人間関係や恋愛で常に緊張や不安を感じています。コミュニケーションも苦手。本を読んでも思い込みを外せません

 

・私が生きづらいのは、親の育て方が歪んでいたからだと思う。気づかないうちに認知バイアスがかかっていたし、なかなか自分で気づけなかった

 

・どうしても失敗のトラウマが作った認知の歪みを払拭できない

 

・先入観や固定観念が強く、それが不安やストレスを増幅させていると感じる。すぐに偏った解釈をしてしまう

 

・いつまでもくよくよ悩んでしまう。自分でもバカらしいと思っているけれど、自分を変えられない

 

・自分の都合のいい情報しか受け入れず、現実逃避してしまう。そのツケが来ていると思う

 

・冷静で客観的な判断や分析がうまくできません。すぐ自分の思い込みで歪んだ解釈をしてしまいます

 

・たくさんの情報の中から、すでに信じていることや期待していることを選び出す傾向がある。それが自分の成長を妨げていると思う

 

・自分の意見や経験が正しいという無駄な自信があったが、それで失敗してしまったことがよくある

 

・失敗を過度に自分のせいだと思う認知の歪みがある。成功や良い結果は外部要因だと思い込、自己肯定感に繋がらない

 

・挑戦や新しいことに対して認知バイアスがかかり、否定的な結果を予想し、行動を起こせない

 

・「～であらねばならない、～すべきだ」という硬直的な思考をしがち。自分にも人にも適用してしまう

 

・完璧主義で融通が利かない。完璧にいかないと焦ったり不安になり自滅しやすい

このような認知バイアスのストレスや原因を述べていただきました。

 

認知バイアスや認知の歪みが、人間関係（コミュニケーションや恋愛など）や仕事の足引っ張りになっているとわかったものの、長年の無意識的習慣となっている認知バイアスを変えることの難しさを、皆様述べられていました。
 

心理バイアスや認知バイアスを変える方法には以下の方法があります──

認知行動療法、コーチングやカウンセリング、潜在意識ワーク、瞑想やマインドフルネス、スピリチュアルワーク…

しかし、私たちは、これらのアプローチが「過去の経験値、トラウマ、親からの刷り込み、不安や心配、防衛本能」と深く結びついた思考パターンを根本から変えるには、限界があると感じています。

 

それゆえに、Dream Art代表岩波英知が開発した思い込みを外す誘導施術は、他の専門家や心理カウンセラー、精神科医、メンタルコーチなどがアプローチできない深い脳内と無意識情動領域にアクセスすることが可能です。

私たちは、認知バイアスの思い込みを解消し、皆さまの成功支援と生きづらさを軽減するお手伝いをすることができると自負しています。

 

☆認知バイアスを解消し、心の自由を手に入れるセッションを開催（東京・大阪）↓

https://kokc.jp/e/cognitive_bias/
↑詳細、日程、成功体験談、料金などはこちらの告知サイトでご確認いただけます。

 

認知バイアスからの解放：自分を守る幻想を手放し、心の自由を手に入れる！　歪んだ思い込みの消失

認知バイアスは、私たちを日々の否定的な思考パターンとそのストレスから解放してくれません。

しかし、認知バイアスにかかった脳を変えられないのは理由があります。
認知バイアスがかからざるを得ない（それで自分の身を守ってきた）事情と人生の流れがあるからです。

防衛本能や不安感情と深く結びついているこの心理的バイアスを、自力や専門家の従来のアプローチで変えるのは、実はとても難しいのです。
 
認知バイアス対策法を学び、自分がどれだけ狭い視野でいたのか頭ではわかっても感情的に割り切れないものがどうしてもあります。

その最後のピースを当セッションで完全に埋められます。

 

Dream Art代表岩波英知は、50年以上に渡る「潜在意識、無意識、そして脳」の実践的研究を続けてきました。
究極の体感効果をもたらせる革命的といわれる『脳内・無意識訴求技術』を用い、認知バイアスを克服・解消したい人向けのセッションを提供します。

☆認知バイアスを解消し、心の自由を手に入れるセッションを開催（東京・大阪）↓

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認知バイアスを克服することができた方の喜びの声を紹介

 

Dream Artでは15年以上に渡り、515名以上のお客様へアンケートや追跡調査を行なっていました。その中から、認知バイアスを克服し、生きづらさを解消した方の喜びの声を紹介させてください。

 

（プログラマー　30代　男性）

常に自分を責める思考に苦しめられてきました。過保護過干渉の母親の影響を大きかったですが、ストレスでひどくなっていたと思います。
とにかく気持ちいい感覚に入ると、グルグル思考がなくなっているのがわかり、すごい解放感に浸ることができました。
そこから、自分を追い詰める思考が止まっていきました。

 

（経営者　30代　男性)
二代目社長ですが、親父から威圧的に育てられ、悪い自動思考の塊となっていました。
岩波先生しか瞬間で生まれる自動思考をプラスに変えてくれる人はいませんでした。

 

（主婦　30代　女性)
心の底から雷に打たれたかのように、自分自身の悩む原因がはっきりわかりました。
そして自分で自分を苦しめていたこともわかり、私の思考全てが症状を悪化させていたことに気づきました。
深いトランス状態に入ってやっとわかったことです。脳の扉が開いた気がしました。

 

（心理療法士　40代　男性)
噂に聞いていましたが、こんなにすごいものとは予想だにしませんでした。人生観や仕事に対しての意識が有意義に激変しました。
私の抑圧された感情の苦悩もすっかり解放されました。

（個人事業主　40代　男性)
認知行動療法で幾分ホッとしたこともありましたが、まだまだ心のどこかではあがってしまう思考回路が残っているのを感じていました。
岩波先生の施術では、勝手に気づいてくれます。
あがる原因が私が作り出していたのだということもわかり、無理に頑張りすぎて自滅していたことも悟れました。
脳がパカッと開いてくれたときの感動と、大いなる気づきは、無の境地になって初めて至ったことでした。

（経営者　40代　男性)
何を経験しても自分を変えられなかった私を、驚くべき方法で潜在意識の病みを解決していただきありがとうございました。
 

（医師　40代　男性）

家でトランス呼吸法をやっていても、先生にトランス状態の余韻を味わわせてもらっているときも、脳の一番深いところが作動しているように感じます。
理屈じゃなく感覚でパッと気づいてくれる、これって一種の悟りです。
その数ごとに気持ちがすごく楽になっていきました。

 

プログラム受講者の具体的な体験談がこちらに多数掲載↓

https://www.mind-artist.com/neurosis/#kansou4

 

https://www.mind-artist.com/brain/#taiken

 

＊当プログラムで認知バイアスを改善・克服した方の具体的体験談も下記に掲載されています

認知行動療法でアクセスできない無意識情動領域の源流から認知バイアスとネガティブな思い込みが消失

当所の心理脳内プログラム

https://www.mind-artist.com/neurosis/

https://www.mind-artist.com/brain/

 

には、これまで多くの『認知バイアス、認知の歪み、仕事や人間関係や恋愛でうまくいかない思考パターン』などで苦しみ、カウンセリングや認知行動療法や他の改善方法を試しても解決できなかった方が多く通われてきていました。

自分が一番治したい認知バイアスからどうしても逃れられないため、脳がジレンマ、ストレスと自己嫌悪に苛まれています。
そんな方でも、岩波がもたらす極めて深いトランス状態への誘導が、顕著な効果を発揮しています。

 

脳が瞬時にリセットされ、認知バイアスに起因する悪循環が断ち切られます。

人生で最も緩みとリラックス感に脳が浸り、ポジティブな脳づくりをしていくことができます。
思考パターンを、ネガティブなものからポジティブな思い込みへと変換が可能です。

幼少期から現在までに脳内と無意識情動領域に刻み込まれたネガティブな情報が消失し、ポジティブな脳へと書き換えられます。
これにより、考え方が建設的に変わっていきます。

 

認知バイアスに縛られる理由とその打破法

なぜ私たちは認知バイアスの思い込みに支配されるのでしょうか？
それは、私たちの内面、深層心理にその根本原因が隠れているからです。

 

幼少期の環境、親の教育、学校などでの人間関係における『悪い学び」や心の傷などが、それをもたらします。

それらが自分の『世界』となり、それ以外の考え方を受け入れる客観性を知らず知らず奪っていきます。
 

しかし、認知バイアスは実際には私たちを守ってはくれません。
それは最悪のシナリオを回避するだけであり、生きづらさをもたらす思考パターンに過ぎません。
視野の狭い考えでは成功するにも足引っ張りとなり、恋愛やコミュニケーションなどの人間関係でも生きづらさをもたらしてしまいます。

ストレスや自己嫌悪、ジレンマに苛まれる流れを変えられず、私たちは自分自身の成長を最も邪魔してしまいます。
認知の歪みや考え方の癖は、私たちの負の感情と密接にリンクしており、頭で無駄だとわかっていても、負の感情を止めることはできません。
 

こうして『認知バイアス』『ネガティブな思い込み』が成功と成長、そして変化をブロックしてしまいます。

悪循環を根本からここまで断絶できるセッションと技術は世界にも存在しません。

認知バイアスや心のブロックは決して消せないものではありません。
 

数々の認知バイアスの改善方法は、それぞれ素晴らしい理論をもっています。

 

しかし長年脳と無意識情動領域に刻み込まれた認知バイアスを変えるには、体感効果という意味では威力不足だと考えます。

浅い意識レベルだったり、理性や知恵の力、無理矢理の気合や根性で太刀打ちできるものではないからです。

 

どこを探しても提供不可能な高次元の誘導技術が、どれだけもがいても手が届かなかった認知バイアスを生み出した原因を洗い出し、感情的処理を行い、思い込みを気づかせ手放させ、二度と認知バイアスに支配されない脳へアップデートしていくことができます。
 

 

☆認知バイアスを解消し、心の自由を手に入れるセッションを開催します（東京・大阪）↓

https://kokc.jp/e/cognitive_bias/
↑詳細、日程、成功体験談、料金などはこちらの告知サイトでご確認いただけます。

多くの方が岩波の施術レベルを高く評価しています
従来の認知バイアス解消法と比べ、施術レベルで下回っていると答えた方は一人もおられませんでした。

※アンケートでは過去の認知行動療法、カウンセリング、心理療法、コーチング、スピリチュアルワーク等と比べ、99.3%の方が岩波の技術を大きく上だと評価しています。

認知バイアス・心理的バイアスを克服した方の体験談

（20代　男性　国家公務員）
☆脳が勝手に作動し半生すべてが見え覚悟が身につきました
 

父も母も教育者として曲がったことが嫌いな性分で、その影響を強く受けてしまったと思います。
兄弟の中でも、父母の神経質をそのまま倍増して受け継ぎ、完璧主義から抜け出せなくなったのだと思います。
親に認められることが人生の目標となっていたこともいけなかったのでしょう。

無意識から染み付いた完璧主義は、私の行動を縛り付けました。
いつも人から評価される後ろ指を指される人間であってはならないという完璧主義が無意識に染み付いていったのでしょう。
 

就職後、不眠からはじまり、漠然とした不安や脳の疲労が強く感じるようになりました。
薬を飲んでもダルいだけで未来もないため、何か決定的なものがないかとネットで探したときに、岩波さんの能力の凄さを知りました。
 

深いトランス状態でわかったことは、自分の神経質気質、完璧主義、理想主義、生真面目さ（遊びのなさ）が形成された土壌が生きにくい自分を作り上げたということでした。
認知の歪みもひどいことも感情的なレベルでわかったことで、急速に生きにくい自分が楽になっていきました。
悩みのルーツが勝手にわかってしまったことは驚きました。
 

そして、自分の半生を受け入れることができたことで、不必要に悩まなくなりました。

完璧じゃなくたっていいと思えたことも大きかったです。
完璧に行かなくてもいい覚悟を持った時、本当に自分が望む完璧を手に入れられると実体験でもわかってきました。
 

不思議な体感が次々起こるセッションですが、脳や心理からしたら科学的な、地に足がついた施術効果だと思います。
自分の人生がわかってくる、脳が見えてくる。すごい効果でした。

 

 

【事務職　20代　女性】

☆歪んだ思い込みから解放され、「私は私！」という強い信念が芽生えました

 

昔から人の動向に振り回されがちでした。いちいち相手の反応に一喜一憂してしまい、人間関係の悩みが尽きませんでした。

いつも人の態度を先読みしすぎて一人で苦しんできました。

「あの人は顔は笑顔だけど、私のことを面白く思っていないんじゃないかしら、嫌っているのではないかしら」と悩んでいました。
 

馬鹿らしいと思いはするけれど割り切ることもできずに、人の言動をすべて悪い方に考えて悩んでしまう悪いループに陥っていったのは社会人になってからでした。

払いのけることができません。

 

いくら考えてもらちが明きませんので、長い時間を送らなければならない職場でこんなことを繰り返して生きたくはなかったので、自分を根底から変えるしか方法はないと思いまして、プログラムを受けました。

会話メインではなく、私の心の弱点をトランス誘導ではっきり気づかせ弱点をあぶり出し、間違った考え方を改めていき悩まない思考を植え付けていく方法でしたが、ぴったりと私に合いました。

 

私が勝手に自滅してしまう考え方がいかにまずかったか悟りながら、「私は私！」という強い信念が芽生えてきました。

どんなに考えても割り切れなかった「人は人！」という思考も潜在意識からブレずに身につけることもできました。
 

今までなんで人の動向に振り回されていたんだろう・・と不思議に思うほど人間関係で悩まなくなりました。どうでもよくなりました。

これはすごく自由で楽な考えですね。なんてことにエネルギーを浪費していたんだろう・・。

頭でわかっても心は納得してくれなかった私を根底から変化させてくださいまして、ありがとうございました。

 

【教師　30代　女性】

☆真面目に頑張りすぎて頑張れなくなりました

 

仕事には目的意識とやりがいを感じていましたが、子どもたちへの指導や、行事の準備や保護者とのやり取りなど、様々な業務で疲労が溜まっていました。

完璧にこなそう、失敗をしてはいけないという気持ちだけが先走り、うまくいかないことがあると、更に頑張ろうとして自分を追い詰めていったのだと思います。
「人に頼らず自分で何でもできなければならない」という信念だけ暴走して、過剰適応になっていったのでしょう。
自分でプレッシャーをつくって、膨れ上がらせて、対処不能にしていったことがセッションを通してよく理解できました。
 

人から非難されることだけはやらないようにしようと頑張りすぎた結果、逆に無気力となり、うつ病と診断されました。
心への負担が限界を超えてしまったようです。
 

セッションでは「なぜ過剰適応とうつになったのか」を深い潜在意識が開いた状態で自分の人生を見つめ直していきました。
雑念がない純粋な意識の中で、普段気づかないことがポンポンとわかってきます。
私の性格が作られた家庭環境、小学校、中学校、高校の流れ、頑張ったことを母や父に褒められたくてもっと頑張って、それでも褒められなかった悔しさ。
真面目にやりすぎて視野が狭くなって自分を追い詰めてしまう流れもわかってきました。
 

気づくだけでも楽になっていくなんてすごいです。
純粋な意識に包まれているとそれだけで気分がスーッと楽になっていくと同時に、もっと深い脳が作動して、原因を究明していってくれます。
顕在意識でできることってあまりに小さいものなんだなと痛感いたしました。

真面目に頑張ることは美徳ですが、過剰適応になるほど真面目に頑張りすぎますと、結果的に頑張れなくなる事がよくわかりました。
力の抜きどころも感覚的にわかってきましたし、もう二度と落ち込むことはない体質に変えられました。

 

 

【医師　20代　女性】
☆いつも自信がなく、マイナス思考の塊でした

 

私の人生を救ってくださり、お礼申し上げます。
私の両親は二人ともアカデミックな世界にいて、私はずっと厳しく育てられてきました。
表向きはいい子でがんばり屋で勉強もできる子でしたが、ずっと無理をしてきました。

私の兄がとても優秀で、兄と比べられ親からけなされて生きてきました。
私は私で負けじと頑張ってきたつもりですが、いつも自信がなく、マイナス思考の塊でした。

周囲にわからないように演じて生きてきましたが、20代中頃から感情が死んでいきました。
不安感や孤独感だけはひどいものでした。
薬を病院でされましたが依存することが怖くて、薬ではなく潜在意識からかわれる方法を探していた所、岩波先生のプログラムを知りました。

瞑想をやっていたのですが、それでも想像を絶する体験でした。
他の参加者の方を見ると、潜在意識の抑圧されたパワーのすごさがわかっていましたが、私にも小さい頃から溜め続けてきた抑圧が出てきてしまった時、自分で自分にびっくりしました。

そしてわかったことがあります。
これだけのマイナスのエネルギーを抑え込んできたのだから、不安やうつがひどくなるということを。
自分はよく頑張った、自信がなくてマイナス思考になるのも当たり前。
これからはもっと自分に優しく愛そうと、心から思えました。

何度も通ううちに、ものすごく胸のつかえがとれていきましたし、私も人生を楽しんでいいんだ、もっと都合よく自分に優しく考えていいんだと思えたことで、私を苦しめ続けてきた苦しみ、焦り、不安、落ち込みの感情も無くなっていきました。

 

 

【40代　経営者　男性】

☆どんなに焦っても気持ちがついてこない。が、ここでは感情がダイレクトに変わる

 

経営している会社の先行きの不安や孤独心からはじまり、これからの人生や健康に対し不安が生じ、睡眠薬なしには殆ど眠れず、原因不明の焦燥感にさいなまれておりました。
会社もそれなりに成長してきて、家庭も円満で、周囲から見たら何も問題のないように映っていたかもしれません。

理性ではどうしなければいけないのか理解できていたつもりなのですが、気持ちが全くついてきてくれません。
なんとか気持ちを立て直そうとしても、焦りと不安ばかりが強まり、鬱状態もひどくなっていきました。

その悪化をどうすることもできず、根性と勢いで社会でやってきた私は、はじめて自分が一番どうにもならないことに気付かされ、呆然自失しかできませんでした。
自分の意識の強さだけでは届かない世界が、人間の心の奥にはあるとわかるも、対処しようがなかったのです。
どうにもならない心の奥を何とか解決しようと、様々なことを試してまいりましたが、効果が上がりません。

そして、やっとその道でぶっちぎりだという岩波先生の存在を紹介してくれた人に出会うことになり、プログラムに参加できました。
私の焦燥感も不安感も孤独感も原因不明ではなく、幼き頃からの流れが現在に大きな影響を及ぼしていることを悟ることができました。
理性を何段階も飛び越えた直感だけの世界にとても感動しました。

 

悩んで当然だったとはっきり悟れた時、ものすごく心が洗い清められました。

ずっと溜め込んできた感情を抑圧したものが、感情の発散とともに出てきたあとは、すっかり不眠も焦燥感も不安感もなくなり、孤独への覚悟が身につきました。

それまで時間を費やして取り組んできた何十分の一の早さで、心の奥の掃除ができました。

岩波先生の技術は度肝を抜かれることもありますが、本物です。

むしろ、これぐらいすごい実感を伴う技術ではないと、心を洗いざらい掃除できないのだと思います。
すごいとしか形容できない技術を開発した先生には敬服するしかありません。

 

 

【心理脳内プログラム実施概要】

イベント名：認知バイアス回避克服セッション

https://kokc.jp/e/cognitive_bias/
↑詳細、日程、成功体験談、料金などはこちらの告知サイトでご確認いただけます。
 

会場名：東京西新宿会場or大阪森ノ宮会場

奇数月は東京会場　偶数月は大阪会場開催
 

申し込み方法：下記メールフォームからが確実です

 

☆プログラムについてのお問い合わせはこちら

https://www.mind-artist.com/consult-contact/

お気軽にお問い合わせください
認知バイアス・心理バイアスの克服法に精通し、岩波の技術に造詣の深い担当がお答えします。

 

Dream Art オフィシャルサイトはこちら

https://www.mind-artist.com/neurosis/