NPO法人れんげ舎・コモンビート共催『じぶんアドベンチャー』身体的ワークを通して自分を探求する機会を提供【11月26日（日）開催・東京都】

「じぶんアドベンチャー」は2023年9月から月1回のペースで都内会場で開催しており、11月26日の参加者の募集をこのほど開始しました。

■詳細の内容・申し込み

https://ld-lab.io/event/2023/10/30/zibun_adventure_2311/

「生き方開発lab」というコミュニティをつくり、生き方や場づくりについて取り組んでいるNPO法人れんげ舎と、100人100日でミュージカルプログラムをおこなうNPO法人コモンビートがコラボ。

両団体は、非日常と日常の間にある落差という問題意識と、「からだ」から自分自身を解放していくというアプローチが共通しており、このような場をつくり始めました。

「じぶんアドベンチャー」では「身体としての自分」に注目します。感じたり、無意識に動いたり、時には大胆に行動する自分。常に考えてばかりいると、本当の自分を見失いがちです。自分の感覚に耳を傾け、身体が動こうとする方向に注意を向けることで、新たな自分に気づき、日々がもっと楽しく、カラフルになります。

当日は1日かけて、以下のようなプログラムに取り組みます。

・からだほぐし（無意識の身体のこわばりに気づく）

・即興で動いてみる（即興のなかにいるもう一人の自分に出会う）
・宮澤賢治の童話を身体で読む（頭ではなく身体で本を読んでみる）
・ふりかえりと対話（日常のなかで感じていることを話そう）

詳細情報は以下の通りです。

- 日時：2023年11月26日（日）10時〜17時

- 場所：DLスタジオ（代々木駅から徒歩5分）

- 定員：20名

- 参加費：5,000円（税込）

- 問い合わせ先：NPO法人れんげ舎　担当：志摩　

Mail: customer@rengesha.or.jp　電話：03-3340-0588

- 詳細ページ

https://ld-lab.io/event/2023/10/30/zibun_adventure_2311/

■NPO法人れんげ舎とは

1996年に任意団体として設立、2002年にNPO法人化。自分らしい生き方が創造できる社会を目指して活動。2010年から首都圏を中心に自治体、社会福祉協議会などの依頼を受けて「場づくり」「居場所づくり」の講座を開催。2022年には東京都中野区で新しい生き方を研究開発する「生き方開発lab」という取り組みをスタートし、様々なイベントを開催しています。

https://rengesha.com/

https://ld-lab.io

■問い合わせ先

以下までお気軽にご連絡ください。

- 連絡先：伊達 純子（連絡責任者）
- メールアドレス：customer@rengesha.or.jp
- 電話：03-3340-0588
- ホームページ：https://ld-lab.io/　検索は「生き方開発lab」で