エグゼアップ、林クリニックと提携。睡眠機能改善し、「仕事のできるカラダ作り」プログラム提供

株式会社 edu (本社：神戸市中央区、代表取締役：角谷 リョウ)が提供しているエグゼクティブの仕事のパフォーマンスを上げるカラダづくりをサポートするブランド「EXE-UP（エグゼアップ）」は、睡眠改善で定評のある林クリニッック（所在地：大阪市中央区、院長：林宏明）と提携し、データに基づいた「仕事のできるカラダ作り」プログラムを提供することになりました。

エグゼアップは、可能な限り自分の身体能力、回復力、免疫力の向上に努め、薬物に頼らないという理念に基づき、筋肉トレーニングや食事摂取、睡眠指導により仕事のパフォーマンスを上げるカラダ作りプログラムです。これまでも、市販の睡眠計等を使った指導を行っていましたが、より精度の高い医療機関との連携により、データに基づいた適切な指導を行います。睡眠状態が改善すると日中の仕事のパフォーマンスは劇的に向上するからです。

今回の提携により、エグゼアップ入会者は、トレーニング開始時に簡易検査をします。簡易検査「エプワース眠気テスト」で11点以上の方と、ヒヤリングで「睡眠の質」に課題がある方は、林クリニックで睡眠時の無呼吸状態が自宅で簡単に計測できる「ポリソムノグラフィ検査」を受けます。「要治療（1時間当りの無呼吸及び低呼吸）」の場合は、トレーニングと並行して治療を推奨することになります。SAS(睡眠時無呼吸症候群）と診断されなかった場合は体重、体脂肪を積極的に減らすプログラムを提案し、同時に睡眠環境の改善アドバイスをします。「睡眠の質を下げる習慣」を「睡眠の質を上げる習慣」へと転換するため、習慣化メソッドで改善していきます。

提携にあたり、edu代表取締役でエグゼアップトレーナーである角谷リョウは、次のように述べています。「2014年より、仕事のパフォーマンスを上げるには、質の高い睡眠が欠かせないと考えており、自ら”睡眠指導士”の上級資格を取得しクライアントにアドバイスを行っていましたが、今回医療機関と提携することでデータに基づいた質の高いトレーニングプログラムを提供することができるようになりました。今後も睡眠に限らず、他の健康分野でも医療機関や大学と提携することでよりよいプログラムにしていきたいと思っています」。

林クリニックの院長林宏明は次のように述べています。

「可能な限り薬物治療には頼らない方がよい。むしろ、適切な運動を習慣化することが大切です。今回のように医療機関が運動プログラムを持つ組織やトレーナーと連携する動きが広がっていくことを期待しています」。

■林クリニックについて

所在地：大阪府大阪市中央区本町

代表者：院長 林 宏明

ホームページ：http://honmachi-hayashi.com/index.html

睡眠改善に関する説明：http://honmachi-hayashi.com/sas.html

■株式会社 edu について

本社：神戸市中央区

代表取締役：角谷リョウ

事業内容：仕事のできるカラダ作り支援事業、並びに関連研修事業

サービス名：「エグゼクティブパフォーマンスアップ研修」

ホームページ：http://www.exe-up.jp/