スマートフォン版『ケータイ家庭の医学』で管理栄養士監修『食事記録』機能をリリース～主食、10食品群の摂取傾向をチェックして、食生活のバランスアップ！～

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株式会社保健同人社（本社：東京都千代田区　代表取締役社長：古川弘和）は、個人向けネットサービス『ケータイ家庭の医学（スマートフォン版）/月額300円（税抜）』において、弊社管理栄養士監修の『食事記録』機能をリリース致しました。「食事記録」は、食事の「10種類の食品群」「主食」のとり方を毎日記録して、自分の食事の傾向をチェックするものです。健康な体づくりのためには、同じ種類の食品に偏らず、色々な食品群からバランスよく食べることが大切です。食事記録で食生活の偏りをチェックし、バランスアップを目指しましょう。

株式会社保健同人社（本社：東京都千代田区　代表取締役社長：古川弘和）は、個人向けネットサービス『ケータイ家庭の医学（スマートフォン版）/月額300円（税抜）』において、弊社管理栄養士監修の『食事記録』機能をリリース致しました。

「食事記録」は、食事の「10種類の食品群」「主食」のとり方を毎日記録して、自分の食事の傾向をチェックするものです。健康な体づくりのためには、同じ種類の食品に偏らず、色々な食品群からバランスよく食べることが大切です。食事記録で食生活の偏りをチェックし、バランスアップを目指しましょう。

『ケータイ家庭の医学　食事記録』の特徴

●毎回の食事でとった「10食品群」「主食」をチェックします。「10食品群」は1日1回、「主食」は1日3回の摂取が目標です。今日食べた食品群と、1日にとれた品目数がすぐにわかります。

※10食品群…肉類、魚介類、卵、乳製品、大豆製品、緑黄色野菜、いも類、海藻類、果物、油脂類

●食後の入力で「今日食べていない食品群」がわかり、次の食事の参考とすることができます。カレンダーに、毎日の食事の結果が記録されていきます。

●1週間の記録をもとに結果を振り返り、自分の食事の傾向を見ることができます。

1週間で、各品目6～7日の摂取を目指します。

●自分の食事の傾向に気づくことで、食生活のバランスアップに役立てることができます。

『ケータイ家庭の医学　食事記録』のご利用方法

ご利用は、スマートフォンで下記URLにアクセスするか、「ケータイ家庭の医学」で検索してサイトにアクセスし、会員登録（月額300円（税抜））を行うことでご利用いただけます。

※有料登録で、「食事記録」以外の各機能（症状から病気を調べる「症状チェック」「お薬検索・飲み合わせチェック」「家庭の医学検索」など）も使い放題、健康医療、こころ、性、妊娠育児に関する各記事も読み放題となります。