健康系フリーマガジン「健康Salad」タイアップ企画　「脱メタボセミナー＆ノルディックウォーキング」イベントを開催　正しい知識と効果的な全身運動で、“脱メタボ”　　6月21日（土）、二子玉川緑地運動場で

　エンパワーヘルスケア株式会社(東京都渋谷区　代表取締役社長
齋藤　真織)は、JHISS(日本健康指導支援機構　東京都港区 理事長
都島 基夫)と共催で、”脱メタボ運動で、自分と家族の明日を元気に”
をスローガンに、「脱メタボセミナー&ノルディックウォーキング」
のイベントを開催いたします。

　本イベントは、弊社で発行しております健康系フリーマガジン
「健康Salad」をテキストに用い、JHISS講師によるメタボリックシン
ドロームの予防と改善をテーマにしたセミナーと運動イベントを
行います。今後はこの取り組みを継続的に行い、社会に広く浸透・
定着させることにより、国民の健康増進を支援いたします。


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【 開催日時および会場などのご案内 】

イベント名称：「健康Salad」タイアップ企画　
　　　　　　　「脱メタボセミナー&ノルディックウォーキング」

開催日時：平成20年6月21日(土)　　当日天候等の問合せ先：03-5358-5484

会場：セミナー会場　二子玉川スポーツセンター会議室
　　　　　　　　　　(東京都世田谷区鎌田1-16-1)
　　　ウォーキングコース　二子玉川緑地運動場多摩川河川敷コース

スケジュール：13:00〜13:15　開会宣言
　　　　　　　13:15〜14:15 脱メタボリックセミナー　
　　　　　　 「健康作りのための運動について」
?運動の必要性　
?運動の三要素（有酸素運動、筋トレ、ストレッチ）
?自分にあった運動強度、頻度を知る
　　　　　　　14:15〜14:50 ウォーキングコースへ移動
　　　　　　　14:50〜16:00 ノルディックウォーキング（3km）
　　　　　　　　　　　　 　完歩証明書、解散

講師：脱メタボセミナー：杉山有里先生　　
　　　ノルディックウォーキング：市川享先生


定員・参加費：40名(参加申込先着順) 500円(傷害保険料込み)

主催 ： JHISS(日本健康指導支援機構)
共催 ： エンパワーヘルスケア株式会社
後援 ： 世田谷区


エンパワーヘルスケアでは2007年12月、特定健診・特定保健指導を
意識し、「食」「運動」「ストレスマネジメント」をキーワードに、
30〜50代にとって日常で心がけるべき必要な健康情報の提供をコン
セプトとしたフリーペーパー、「健康Salad」を創刊しました。
(発行部数30万部、全国の一部調剤薬局で配布中。) 本紙の監修を
しておりますJHISSでは、一般生活者向けに健康情報を発信していく
取り組みをしており、本イベントはその活動の一環として行います。

「健康Salad」ホームページ　　http://www.k-salad.com/


【 ノルディックウォーキングについて 】
ノルディックウォーキングは、フィンランドのクロスカントリー
スキーチームの夏場のトレーニング方法です。ポールを持って歩く
ことにより、関節や膝への負荷を軽減させることができる他、エネ
ルギーの消費量が通常のウォーキングに比べて平均20%上昇、肩から
首にかけての痛みやこりを解消するなどの健康効果が注目されてい
ます。


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▼エンパワーヘルスケア株式会社について　
　http://www.empower-hc.com/

・　代表者 　 ： 齋藤　真織
・　設立 　 ： 2000年5月19日
・　資本金 　 ： 2億3,485万円
・　主要株主 ： 株式会社テレウェイヴ
・　事業内容　： 医療機関を中心にしたホームページサービス、
　　　　　　　　 経営支援サービスの提供


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■本件に関するお問い合わせ■　
広報室　担当：阿比留、永井
エンパワーヘルスケア株式会社　
〒151-0053　東京都渋谷区代々木2-4-9　新宿三信ビル8Ｆ
電話：03-3221-9427　　FAX：03-5358-5427　　
E-Mail：marketing-pr@empower-hc.com

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資料はこちらからダウンロードしていただけます：http://www.empower-hc.com/news/080602.pdf