ウォーキングに食事制限・・・女性の永遠のテーマ「ダイエット」“成功した！！”“失敗した・・・”「去年はダイエットに挑戦しなかった」が約6割？ 〜　女性生活者1300人にダイエットの実態を大調査！　〜

報道機関各位
プレスリリース

2012年1月25日
株式会社ハー・ストーリィ

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株式会社ハー・ストーリィ

ウォーキングに食事制限・・・女性の永遠のテーマ「ダイエット」
“成功した！！”“失敗した・・・”
「去年はダイエットに挑戦しなかった」が約6割？

〜　女性生活者1300人にダイエットの実態を大調査！　〜

　　　　　　　　　　　http://www.herstory.co.jp/
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女性がサバ読みする体重はマイナス何キロ？
成功・失敗したダイエット法は？

主婦と企業の対話の場を提供し独自メソッド「クチコミュニティ・マーケティング」
を実践しているハー・ストーリィ(本社：広島県広島市　代表取締役社長：日野 佳恵子)
は、20代〜60代の女性生活者1300人を対象に【ダイエット】の実態調査を行った。

昨年2011年にダイエットに挑戦していないと答えた回答者は約6割。

本当はダイエットに興味がない？？

お正月太りも気になるこの時期。

果たして、ダイエットは女性の永遠のテーマなのか。


■ダイエットに挑戦した人は、41.5%。ダイエットをしなかった人は、57%。
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　女性生活者1300人の内、540人の41.5%が2011年ダイエットに挑戦していた。
　
　　・ダイエットに挑戦して、効果のあった人は、261人で、20.1%
　　・ダイエットに挑戦して、効果のなかった人は、270人で、21.5%
　
　ダイエットに挑戦した2人に1人、ダイエットの成功と失敗の明暗にわかれる。


■ダイエットに成功した人は、平均3.6キロの減量。2キロ以上の減量で、ダイエットは成功。
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　ダイエットをして効果があった人は、平均4.9ヶ月間、ダイエットに挑戦し、平均3.6キロの減量を実現。
　ダイエット効果がなかった人は、平均3.9ヶ月間挑戦したと回答しており、1ヶ月の差で明暗をわけた。
　なお、2キロ以上の減量を実現した人は、ダイエットの効果があったと回答している。


■女性の体重は、実数値と公表値が異なる可能性は、26.5%。−3.6キロサバを読む
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　　女性が、体重を聞かれた際に、実際の体重より少ない体重を答える人が、26.5%。
　その内、ダイエットに挑戦した人は、-4キロ。挑戦していない人は、-3.2キロ。
　全体平均で、実際の体重よりも、3.6キロ少ない体重を答えるようだ。
　歳も体重も少なく言うのが女心。との回答もあった。
　
　なお、女性が、公表する体重は、
　　　　ダイエットを挑戦し、効果のあった人　：50.3キロ
　　　　ダイエットを挑戦し、効果のなかった人：51.8キロ
　　　　ダイエットをしなかった人　　　　　　：49.2キロ
　　　　
　サバを読まないと回答した63%は、ダイエットをしなかった人であった。

　■もっとも効果のあったダイエット　TOP10
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　　順位　回答数　　もっとも効果のあったダイエット

　　1位　　18人　　　ウォーキング
　　2位　　16人　　　食事制限ダイエット
　　3位　　14人　　　間食をしない
　　3位　　14人　　　１食置き換えダイエット
　　5位　　13人　　　カーヴィーダンス
　　6位　　12人　　　炭水化物抜きダイエット
　　7位　　 8人　　　夜9(7,8)時以降は飲食しない。
　　8位　　 7人　　　スポーツジム通い
　　8位　　 7人　　　筋トレ(腹筋など)
　　10位　　6人　　　ジョギング

　■挑戦して効果のなかったダイエット　　　　TOP10
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　　順位　回答数　　効果のなかったダイエット

　　1位　　43人　　　食事制限ダイエット
　　2位　　17人　　　ウォーキング
　　3位　　15人　　　サプリメント
　　4位　　13人　　　１食置き換えダイエット
　　5位　　10人　　　間食をしない。
　　6位　　 9人　　　炭水化物控えめダイエット
　　7位　　 8人　　　適度な運動
　　8位　　 7人　　　お菓子を食べない
　　9位　　 6人　　　バナナダイエット
　　9位　　 6人　　　骨盤矯正ダイエット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　挑戦したダイエットは自由記述回答


　　ダイエットの効果がなかった理由から、ダイエットの手法に原因があったのではなく
　「お菓子の誘惑に負けた」、「効果が出る前に挫折した」など、自身の意識、忍耐力が
　失敗の原因であった。


　■調査対象及び期間
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　　自社の主婦と企業の対話サイト「暮らしの根っこ」内にて
　　2011年12月22日〜12月31日にwebアンケート調査を実施。
　　調査対象：全国の20〜60代の女性生活者　1300人
　　
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【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社ハー・ストーリィ
広報　高橋 ひろ子
TEL　 03-5775-1581（平日10:00〜18:00）
e-mail　https://www.herstory.co.jp/MailForm/index.php5
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【会社概要】
会社名　　株式会社ハー・ストーリィ　[ http://www.herstory.co.jp ]
所在地　　東京都港区六本木5-11-25 鳥居坂アネックス5F
　　　　　電話: 03-5775-1581 / FAX:03-5775-1582
代表　　　代表取締役　　日野佳恵子
設立　　　1990年8月20日

主な事業：
　・主婦と企業が出会う「暮らしメディア」事業部
　　　　コミュニケーションメディア販売、マーケティング、プロモーション
　・コンサルティング事業部
　　　　プロデュース、アライアンス、講演、セミナー、購買行動調査研究

実績の詳細：　http://www.herstory.co.jp/corp/business/result/

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上